Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

【拉筋小教室】上pole前 warm up

Автор: 校長Melody 文芷苓

Загружено: 2020-08-31

Просмотров: 5036

Описание:

記得千其唔好睇輕 warm up 呀,因為有足夠既 warm up 先唔會咁容易受傷嫁!乖乖地跟住校長 Melody 做 Warm up 啦~

【拉筋小教室】上pole前 warm up

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

【一切由零開始】拉筋篇(一)

【一切由零開始】拉筋篇(一)

Lower abs workout for strong and clean pole inverts (8min follow along)

Lower abs workout for strong and clean pole inverts (8min follow along)

Pole WARMUP for Fluidity & Smooth Dancing | Beginner Friendly |

Pole WARMUP for Fluidity & Smooth Dancing | Beginner Friendly |

【拉筋教室】初階一字馬拉筋方法

【拉筋教室】初階一字馬拉筋方法

【拉筋小教室】大字馬 Middle Split

【拉筋小教室】大字馬 Middle Split

10 красивых движений танца на пилоне для начинающих

10 красивых движений танца на пилоне для начинающих

5 POLE DANCE SPINS FOR BEGINNERS - Where to start?

5 POLE DANCE SPINS FOR BEGINNERS - Where to start?

【拉筋小教室】Hamstring 膕繩肌

【拉筋小教室】Hamstring 膕繩肌

身體拉筋

身體拉筋

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

Осенняя музыка для релаксации 🍁 Снимает стресс, тревогу и успокаивает нервы

10 Pole Exercises for Stronger Inverts

10 Pole Exercises for Stronger Inverts

改善骨盆前傾練習

改善骨盆前傾練習

【Pole dance小教室】Layback 第一集

【Pole dance小教室】Layback 第一集

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)

POLE DANCE INVERT TRAINING TUTORIAL (JUST 5 Exercises to MASTER invert)

Conditioning exercises for pole dance - beginner and intermediate level

Conditioning exercises for pole dance - beginner and intermediate level

【拉筋小教室】同你一齊拉大字馬!hold 2個動作!

【拉筋小教室】同你一齊拉大字馬!hold 2個動作!

5 движений на пилоне для начинающих | Простое пошаговое руководство по танцу на пилоне для начина...

5 движений на пилоне для начинающих | Простое пошаговое руководство по танцу на пилоне для начина...

Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)

Pole Dance Choreography - Beginner Flow Tutorial (Carousel Spin, Hood Ornament, Knee Hook Slide)

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

6 УПРАЖНЕНИЙ, КОТОРЫЕ ЯПОНЦЫ ДЕЛАЮТ, ЧТОБЫ УДВОИТЬ СИЛУ В НОГАХ ПОСЛЕ 60

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]