การพัฒนาความเร็วในการวิ่ง โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

สร้างความแข็งแรง แกนกลางลำตัว สำหรับนักวิ่งถนน โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล Core Muscle

สร้างความแข็งแรงในการวิ่งด้วย Circuit Training โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

สุขภาพที่ดีเริ่มจากนิสัยเล็กๆ | Podcast พัฒนาตัวเองด้านสุขภาพ

รับ BIB & EXPO Amazing Thailand Marathon Bangkok 2025

อย่าเอาแต่วิ่ง !!! ถ้าอยากวิ่งให้ได้ตามเป้าเวลา

Strength Training โดยอาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

ประวัติ อ เอกวิทย์ EP 1

วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการฝึกแบบ Interval และ Tempo Feat. โค้ชเดี่ยว | STEP LIFE 21K EP.5

EP210 | วิ่งเร็วขึ้นด้วย R Training: ฝึก Repetition อย่างไรให้ได้ผลจริง (สำหรับนักวิ่งทั่วไป)

ปรับท่าวิ่งกับ อ.เอกวิทย์ สนับสนุนโดย Sponsor 5 ต.ค. 68

จุดประสงค์ และประโยชน์ของ Running Drills โดยอาจารย์ เอกวิทย์ แสวงผล

ตอนที่ 5 แหล่งพลังงานที่ใช้ในการวิ่งมาราธอน มาจากไหนบ้าง?

VCR คือ อะไร เกี่ยวอะไรกับ นักวิ่ง คุยกับ อ. เอกวิทย์ EP4

ทำไมต้องซ้อมวิ่งให้หลากหลาย Zone 2 , Aerobic , Long Run , Tempo , Interval มันทำให้เกิดประโยชน์อะไร?

РАЗМИНОЧНЫЕ упражнения перед бегом | Специальные беговые упражнения

ภารกิจ Top50 ที่งาน OCEAN LIFE Run With Love 10K @OceanMarina

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

ตอน 2 วิ่งให้เร็วขึ้นด้วยการกระดอน Plyometrics อาจารย์เอกวิทย์ แสวงผล

ตอนที่ 6 VO2 max, Lactate threshold สำคัญยังไง เพื่ออะไร

8 ข้อ พัฒนาสุขภาพ "หัวใจ" ของนักวิ่ง [CLUB 054]