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볼록아랫배 매일 딱 5분만!! 완벽 제거 가능!!
Автор: 강하나 스트레칭_stretching
Загружено: 2025-11-09
Просмотров: 8100
Описание:
안녕하세요.
누워서 뒷목의 통증없이 부담없이 운동할 수 있는 아랫배제거 운동!!
2개월만에 60만 조회수를 달성했던, 똥배운동의 기본동작이니
기존에 똥배운동을 열심히 해주신 분은 오늘에야 말로
복부의 속근육을 지대로 느낄 수 있을거예요
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/ kkangs_one
운동소개
00:00 인트로
00:22 동작 소개
01:10 운동 시작
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