倪海廈：人不是老死的，是『涼』死的！身體一旦出現這個信號，説明陽氣告急！教你一招把陽氣補起來！

倪海廈揭秘：90%的人都吃錯了！每天一顆水煮蛋，竟吃到面色蠟黃？雞蛋要變補藥，關鍵在加這「兩味」

倪海廈：吃桂圓怕上火？只需搭配一物煮水，去火又安神，全家都能喝！#倪海廈 #養心安神 #中醫養生 #失眠調理 #四味養生茶 #心腎相交 #藥食同源

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倪海廈：牙痛克星！廚房裏最不起眼的一樣東西，3分鐘快速止痛，堪比最強止痛藥！

倪海廈：豆漿裏面加一物，堪稱「窮人的燕窩」！一過45每天喝，就能把流失的膠原蛋白全補回來！

你說話的音量，暴露了你，出賣了你！越早知道越好！#哲學 #正能量 #命理 #正能量#倪海廈#倪海厦#倪海廈#養生#健康 #易經

倪海廈：手腳冰涼“不用愁”！每天做這1個動作，讓你到老不求人，7天身體回暖，救了上萬人！#倪海廈#中醫養生#台灣健康#長壽#手腳冰涼#陽虛#補#手腳冰冷怎麼辦#冬天怕冷#宮寒#氣血不足#改善血液循環

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慢性發炎是癌症的溫床！出現這4種感覺，說明身體正在“燜燒”，醫生公佈8大天然消炎食物，經常吃消除炎症，遠離癌症！#健康#健康飲食 #養老生活 #老年健康 #樂齡健康

倪海廈預言警告：1月16號必看！5生肖穿黑色，4種人穿紅色，保你2026馬年翻天覆地！#倪海廈 #黃帝內經 #養生 #國學 #易經 #冬至 #開運 #招財 #補財庫 #中醫 #風水 #2026運勢

倪海廈：大腦最怕缺B12！這3種“健腦菜”抓緊吃，預防癡呆、頭腦清醒，80歲頭腦也不糊塗！

出現這種感覺，肯定是身邊有人在「借運」，很多人已經中招卻不自知，一定要遠離！#倪海厦 #中醫養生 #借運 #陽氣 #能量場

倪海廈：99%的人把小米粥煮錯了，煮出來一鍋澱粉水！加上它，那才是真正的「代參湯」！

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倪海廈鐵口直斷：2026「赤馬劫」提前應驗！1月16日這三個時辰千萬別睡覺，閻王爺在點名！家中老人切記！#倪海廈 #中醫養生 #心肌梗塞 #經方 #2026丙午年

警告：50歲後請停止這樣吃雞蛋！比砒霜還毒的「死亡催化劑」，很多老人每天都在吃，血管就是這樣被堵死的！#倪海厦 #中醫養生 #雞蛋禁忌 #血管硬化 #經方中醫

倪師警告：1月16日是「三九極寒」的最後1天，這件事“保命事”再不做，陽氣就徹底救不回來了，丙午馬年必定疾病纏身一整年！

倪海廈：腿無力怕癱瘓？葡萄乾加一寶，陳年瘀血全化開！90歲也能健步如飛！#養生食譜#倪海廈#倪師#養生 #健康 #健康養生

血糖狂飆的「幕後黑手」找到了！不只是蘋果，這5種家常食物才是「天然胰島素殺手」，快檢查你家餐桌！#倪海廈 #中醫養生 #糖尿病 #經方 #物理學中醫

每天吃一個蘋果錯了？中醫提醒：上了年紀的人，蘋果應該這樣吃！#倪海厦 #中醫養生 #脾胃虛寒 #蘋果隱藏吃法 #經方