Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Ценности, эмоции, события, Я-идеальный и Я-реальный

Автор: Альберт Сафин

Загружено: 2024-05-23

Просмотров: 18930

Описание:

1 - открытые вопросы с позитивными допущениями самому себе, внедряясь в негативные формулировки: «как перестать всех ненавидеть…» - а перестав всех ненавидеть, что тогда вам было бы важно начинать?

2 - просмотры и подписчики - это не цель, а следствие регулярной деятельности, которой вы занимаетесь с радостью, например: подготовка, запись и публикация. И которая зависит от вас, в отличие от внешнего.

3 - СОБЫТИЕ (слова автолюбителя: «Слышь, козёл! Кто тебе права выдал?) - МЫШЛЕНИЕ (искаженное - ДБ — рациональное) - ЭМОЦИЯ (гнев, раздражение, злость) - телесная реакция и поведенческая реакция - РЕЗУЛЬТАТ.

4 - Работа с ценностями. Ценность как ориентир для принятия решений. 1 - слово; 2 - что это слово для вас значит? (поток свободных мыслей, ассоциаций); 3 - что вы видите, когда Ц есть в вашей жизни? 4 - что вы слышите, когда эта Ц есть в вашей жизни? 5 - что вы чувствуете, когда эта Ц есть в вашей жизни? 6 - Ценность как образ; 7 - Каждый раз, когда я делаю А, я усиливаю Ц.

5 - ИДЕЛЬНЫЙ Я (Я должен быть…) - РЕАЛЬНЫЙ Я (То, каким я являюсь…). Стеснение / стыд - следствие несоответствия реального идеальному.

6 - обида как следствие того, что реальное поведение близкого мне человека (она не поздравила меня с ДР) не соответствует тому, каким это поведение должно было быть по отношению ко мне (она должна была поздравить меня с ДР). Вина как следствие того, что я реальная не соответствовала тому, какой я должна была быть в глазах другого человека по моим предположения, то есть: я обиделась на то, на что обижаться и не должна была вовсе и поэтому чувствую себя виноватой, опасаясь снова её встретить. Стыд - Я-реальная (испортившая отношения с дорогим человеком) не соответствую Я-идеальной (у меня со всеми хорошие отношения).

Способы задать вопрос:

1 - через донат: https://www.donationalerts.com/r/seodrum
2 - через комментарий в Telegram: https://t.me/safin4/1361
3 - через чат здесь, на YouTube

С уважением, Альберт Сафин

Ценности, эмоции, события, Я-идеальный и Я-реальный

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Эмоциональные потребности, схемы, забота о себе

Эмоциональные потребности, схемы, забота о себе

Существует ли безусловная любовь между мужчиной и женщиной? Или это созависимость красивыми словами?

Существует ли безусловная любовь между мужчиной и женщиной? Или это созависимость красивыми словами?

Перестать страдать и НАЧАТЬ ЖИТЬ! | #16

Перестать страдать и НАЧАТЬ ЖИТЬ! | #16

Вот как нужно поступать с теми, кто причинил вам боль. Еврейская мудрость

Вот как нужно поступать с теми, кто причинил вам боль. Еврейская мудрость

САМОУВАЖЕНИЕ: как вернуть и укрепить?

САМОУВАЖЕНИЕ: как вернуть и укрепить?

Совет «ПОЛЮБИ СЕБЯ!» вредит больше, чем поддерживает

Совет «ПОЛЮБИ СЕБЯ!» вредит больше, чем поддерживает

СТЫД КАК ЗАПРЕТ ВЗРОСЛЕТЬ: как с ним работать?

СТЫД КАК ЗАПРЕТ ВЗРОСЛЕТЬ: как с ним работать?

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Как истощается женщина? Гематолог о дефиците железа и анемии

Вот как Евреи копят свои деньги и граммотно распоряжаются ими даже в самые сложные времена!

Вот как Евреи копят свои деньги и граммотно распоряжаются ими даже в самые сложные времена!

30 правил управления собой, временем и работой: меньше ВОЗНИ и БОЛИ и больше РЕЗУЛЬТАТОВ и РАДОСТИ!

30 правил управления собой, временем и работой: меньше ВОЗНИ и БОЛИ и больше РЕЗУЛЬТАТОВ и РАДОСТИ!

СТЫД: понять и преобразовать

СТЫД: понять и преобразовать

Мураев: Это мир или фикция? Что на самом деле скрывают «20 пунктов»

Мураев: Это мир или фикция? Что на самом деле скрывают «20 пунктов»

Мифы о любви в популярной психологии, в фильмах и сериалах

Мифы о любви в популярной психологии, в фильмах и сериалах

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

Блуждающий нерв: выключатель стресса и ремонт вашего ДНК

САМООЦЕНКА: стабильная и нестабильная

САМООЦЕНКА: стабильная и нестабильная

Ощелкуниться в битве с Крысиным королём

Ощелкуниться в битве с Крысиным королём

Как бросить курить? Почему и для чего люди курят? | 13 выводов

Как бросить курить? Почему и для чего люди курят? | 13 выводов

Если вы видите это сейчас — вы стоите на Пороге Новой жизни | Карл Юнг

Если вы видите это сейчас — вы стоите на Пороге Новой жизни | Карл Юнг

ИИ ДАЛ ОТВЕТ: Зачем мы Живем? | Ответ Удивил.

ИИ ДАЛ ОТВЕТ: Зачем мы Живем? | Ответ Удивил.

Начни делать это и исцелишься от любой болезни! Твоё тело вылечит тебя! Еврейская мудрость

Начни делать это и исцелишься от любой болезни! Твоё тело вылечит тебя! Еврейская мудрость

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]