Тренировка с хула-хупом: 10-минутный фитнес для начинающих с хула-хупом | Развитие силы 😎
Автор: Hoop Plus Fit with Scarlett
Загружено: 2022-04-22
Просмотров: 2869
💫 НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ, ЧТОБЫ ПОДОБРАТЬСЯ К ЛУЧШЕЙ ТРЕНИРОВКЕ С ОБРУЧОМ: https://bit.ly/Best-workout-for-you
Трюки Hoop Plus Fit
💫 Нажмите здесь, чтобы получить бесплатную электронную книгу и узнать больше о занятиях по трюкам - https://bit.ly/3bZtElF
Хотите помочь Hoop Plus For wit Scarlett?
🌞Вы можете сделать пожертвование по ссылке - https://bit.ly/38RBco6
Эта 15-минутная тренировка с хула-хупом отлично подходит для новичков, которые хотят развить силу и выносливость. Мы начинаем медленно и постепенно увеличиваем темп.
Как обычно, у меня есть отличные мелодии, которые поднимут вам настроение!!! Давайте берём обручи и начнём!!!
Разминка и заминка.
В этом видео нет разминки и заминки. Однако я рекомендую делать это до и после тренировки с хулахупом.
Посмотрите мою 10-минутную разминку здесь: • Pre Workout Warm Up: 10 minute stretch rou...
Какой обруч?
Это отличная тренировка для упражнений с утяжелёнными хулахупом. Однако вы также можете использовать свой любимый тяжёлый танцевальный обруч.
Мой обруч — 110 см | Диаметр 43 дюйма, металлический сердечник и пенопласт.
Вес 1,3 кг | 2,8 фунта.
Подробнее о Hoop Plus Fit
www.hoop-plus-fit.com
⚡️ / hoopplusfit
Хотите узнать больше о Скарлетт как о исполнительнице? Загляните на мои страницы в социальных сетях ниже.
⚡️ / scarlettflamingohoops
⚡️ / scarlett_flamingo
⚡️https://scarlettflamingo.com/
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
