Скачать
Enerjik Bir Sabah İçin Yoga Rutini
Автор: Melike Berk
Загружено: 2025-09-07
Просмотров: 516
Описание:
Güne enerjik ve dengede başlamak için ihtiyacınız olan her şey bu kısa yoga rutininde!
Uyandıktan sonra yapılabilecek pratiklerle bedeninizi harekete geçirin, zihninizi tazeleyin.
🌞 Pratikte yer alanlar:
✅ Ayakta duruşlar ve denge hareketleri
✅ Güne hazırlayan nefes çalışmaları
✅ Beden merkezleme ve odak
✅ Sabah rutininizi destekleyen esnemeler
Yeni bir gün, tazelenmiş bir zihinle başlasın.
📲 Günlük enerji için Instagram’da buluşalım:
👉 / movestudio_melikeberk
#SabahYogası #EnerjikBaşlangıç #YogaRutini #YeniGüneHazırlık
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
