Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Значительно улучшите свою силу подтягиваний

Автор: Adam Frater

Загружено: 2024-04-21

Просмотров: 1804616

Описание:

Хотите делать больше повторений, стать сильнее и в целом значительно улучшить свои показатели в подтягиваниях?

В этом видео я объясняю несколько ключевых принципов тренировок (таких как ВПН и дроп-сеты), которым нужно следовать, если хотите увидеть результаты БЫСТРО.

Это видео не займёт много времени, и я обещаю, вы узнаете что-то полезное!
---
---
🔥 Если вы хотите стать настоящим рельефным и атлетичным монстром, перейдите по этой ссылке ниже и присоединяйтесь к более чем 10 000 других мужчин, которые преображают своё тело без дорогостоящего оборудования, дорогих добавок и прочей ерунды. ► https://calxthenics.com/org-lander?ut...
---
МОИ СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:
► Подпишитесь на меня в Instagram:   / adam_frater  
► Подпишитесь на мой канал на YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCd8s...

ПОХОЖИЕ ВИДЕО ПО ХОРОШЕЙ ...

Значительно улучшите свою силу подтягиваний

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

Как настолько освоить подтягивания, чтобы это казалось жульничеством?

6 упражнений с собственным весом для настоящей силы и контроля тела

6 упражнений с собственным весом для настоящей силы и контроля тела

Как построить ШИРОКИЙ V-образный конус (гимнастика ИЛИ гантели)

Как построить ШИРОКИЙ V-образный конус (гимнастика ИЛИ гантели)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

Вы тратите деньги на белок (НОВОЕ ИССЛЕДОВАНИЕ)

How to Muscle Up (Full Tutorial)

How to Muscle Up (Full Tutorial)

Как освоить подтягивания (даже если вы слабы)

Как освоить подтягивания (даже если вы слабы)

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

ОБЪЯСНЕНИЕ хватов для подтягиваний

5 Min of Squats a Day Will Transform the Human Body.

5 Min of Squats a Day Will Transform the Human Body.

ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид

ВЕЛИКИЙ ОБМАН ЕГИПТА — Нам врали о строительстве пирамид

Как я увеличил свою силу в подтягиваниях

Как я увеличил свою силу в подтягиваниях

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

BODYBUILDERS Laughed… Until Anatoly’s 32KG Mop SCARES the Gym’s ELITE Physique King 😱💪🧹

Shredded at 72: The Simple Routine Behind His Insane Strength

Shredded at 72: The Simple Routine Behind His Insane Strength

How To Do Your FIRST PULL UP (Beginner)

How To Do Your FIRST PULL UP (Beginner)

ЭТИ 6 тюремных упражнений наращивают мышцы больше, чем отягощения

ЭТИ 6 тюремных упражнений наращивают мышцы больше, чем отягощения

Морская пехота США: 5 советов для облегчения подтягиваний

Морская пехота США: 5 советов для облегчения подтягиваний

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

12 уровней отжиманий: от классики до отжиманий в стойке

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Эти 3 мышцы сигнализируют о силе (это не бицепсы).

Эти 3 мышцы сигнализируют о силе (это не бицепсы).

ОТЖИМЫ: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — САМОЕ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ОТ МАЙКА МЕН...

ОТЖИМЫ: ПРИСЕДАНИЯ ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ТЕЛА — САМОЕ МОЩНОЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ НАБОРА МАССЫ ОТ МАЙКА МЕН...

6 упражнений с собственным весом, которые нарастят больше мышц, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые нарастят больше мышц, чем гантели

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]