Speed & Conditioning - ISO DAY 7
Автор: Elevate Athletic Performance
Загружено: 2020-03-31
Просмотров: 147
Warm Up:
• @Home Warm Up - INJURY PREVENTION.
Speed & Conditioning:
6 stride Bounding x 4 sets
20m Sprints x 6 sets
400m Runs x 4 sets
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: