بی اختیاری ادرار در مردان/ایا تکرر ادرار شبانه اذیتت میکنه/این ویتامین ها برات معجزه میکنه
Автор: DR HEALTH
Загружено: 2025-05-04
Просмотров: 19
ویتامینها و مواد معدنی خاص میتوانند در کاهش تکرر ادرار شبانه مؤثر باشند. ویتامین D به تقویت سیستم ایمنی و سلامت مثانه کمک میکند. ویتامین B6 نیز میتواند به کاهش تحریکات مثانه کمک کند و خواب بهتری را فراهم آورد. منیزیم به آرامش عضلات و بهبود عملکرد سیستم عصبی کمک میکند. همچنین، زینک نقش مهمی در سلامت پروستات و کنترل ادرار دارد. تأمین این ویتامینها و مواد معدنی از طریق تغذیه مناسب یا مکملها میتواند به کاهش تکرر ادرار شبانه کمک کند و کیفیت خواب را بهبود بخشد.
اگه دنبال راهی برای تغییر بهترین خود هستید.سابسکرایب کنید.این قدم کوچک میتواند شروعی بزرگ باشد .
/ @dr_health20
This video is for general information only and should not be used for self-diagnosis and is not a substitute for diagnosis, examination, treatment and prescription or advice. You should not make any changes to your lifestyle or diet before consulting your doctor and getting a medical examination, diagnosis and advice. This video does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified medical care provider in person with any questions you may have about a medical condition.
این ویدیو فقط برای اطلاعات عمومی است و نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای تشخیص معاینه درمان و تجویز یا توصیه نیست قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاينه نباید هیچ تغییری در سبک زندگی و رژیم غذایی خود داشته باشید
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
