Selbstsabotage als Traumafolge: Wenn du dich zurückziehst – kurz bevor es gut wird

Du hast fast alles vorbereitet.
Der entscheidende Klick fehlt.
Stattdessen: Rückzug. Müdigkeit. Aufschieben.
Und tief in dir weißt du – es ist nicht Faulheit. Es ist Angst.

In diesem Video geht es um Selbstsabotage als Traumafolge.
Warum du dich zurückziehst, wenn es eigentlich losgehen sollte.
Und was du tun kannst, um dich nicht zu verlieren, wenn alte Schutzmechanismen greifen.

Ein Beitrag für Menschen, die oft zögern – und dennoch mutig sind.
Für dich. Wenn du dich manchmal selbst im Weg stehst – und jetzt einen neuen Umgang damit finden willst.

Inhalt:
0:00 Selbstsabotage als Traumafolge
5:12 Was du tun kannst
14:07 Fazit
14:47 Hinweise zur Nutzung des Beitrags


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Sicherheitshalber: Dieser Beitrag ersetzt weder eine Psychotherapie beziehungsweise persönliche Beratung, noch die Untersuchung oder Diagnose durch approbierte Mediziner.
Die Informationen können und dürfen nicht zur Erstellung eigenständiger Diagnosen oder die Eigenmedikation verwendet werden.