Интервальное голодание с GLP-1 | Безопасные советы и рекомендации

Интервальное голодание на фоне приема GLP-1 | Безопасные рекомендации и запреты

В этом видео рассказывается о том, как препараты GLP-1, такие как Ozempic, Avi Manjaro и Zbound, влияют на сигналы голода и пищеварение. В нём представлено подробное руководство по безопасному сочетанию интервального голодания с препаратами GLP-1, с описанием потенциальных рисков, преимуществ и рекомендаций. Особое внимание уделяется началу интервального голодания с периодами щадящего голодания, поддержанию оптимального уровня гидратации и питанию, богатому питательными веществами. Видео подчёркивает важность прислушивания к своему организму и гибкого подхода, ориентированного на здоровье, для максимального улучшения метаболизма и избежания негативных побочных эффектов.

00:00 Введение в интервальное голодание и препараты ГПП-1
00:17 Информация о препаратах ГПП-1
01:15 Риски сочетания интервального голодания с ГПП-1
02:14 Безопасные подходы к голоданию на ГПП-1
02:56 Опасности экстремального голодания на ГПП-1
03:38 Важность сбалансированного питания
04:32 Гидратация и электролиты
05:56 Гибкость и умение прислушиваться к своему телу
06:44 Избегание обильных приемов пищи после голодания
07:24 Заключение: полезно или вредно интервальное голодание на ГПП-1? 08:36 Заключительные мысли и участие

Сэкономьте сейчас: получите скидку 40 долларов по промокоду mp3cdd. Присоединяйтесь!
https://joinmochi.com/
@MochiHealth

Видеоинтервью:
   • Weight Loss Journey with Zach Jack: Overco...  
   • How Neil Lost 55lb & Built a Motivational ...  
   • How Laraine Lost 50 lbs and Kept It Off | ...  
   • Talking GLP-1 and Obesity with Kim Carlos ...  
   • Navigating GLP-1 In The UK With Neil | Wei...  

Подпишитесь на нас:
Страница в Facebook: 👉  / glp1journeyinreview  
Instagram: 👉  / lorrieissman  
Подпишитесь на канал YouTube: 👉   / @glp1journeyinreview  

#интервальноеголодание #glp1 #похудение #здоровыйобразжизни #советыпопохудению