Йога для расслабления бедер и поясницы

🕉 Наслаждайтесь нашей серией «Сбалансируйте свою неделю за 30 минут в день»:
https://akhandayogaonline.com/program...
** Бесплатно по промокоду HARIOM2020 или с бесплатным пробным периодом AYO

🕉 Подпишитесь на канал Akhanda Yoga на YouTube здесь:
https://www.youtube.com/user/akhanday...

Практикуйте йогу #йогадлябёдер #йогадляосновы #холистическаяйога #йогавришикеше
#гималайскиймастер #традиционная #холистическая #йога

Полностью адаптируйте свою практику йоги! Благодаря широкому выбору стилей занятий вы можете выбрать практику, которая соответствует потребностям вашего тела и разума. Продолжительность занятий от 20 до 120 минут позволит вам легко вписать йогу в свой ежедневный график. Практикуйте с Вишва-джи в любое время и в любом месте!

Присоединяйтесь к Савите на крыше ашрама на этом промежуточном занятии по заземлению на тему «Хам-Со: Я един со Всем Сущим, и наша сокровенная природа — часть этого Целого». В этой практике вы пройдете через такие заземляющие позы, как боковой наклон, силовая поза, приседание Кали с мудрой льва, а затем завершите практику дыханием Бхрамари и внутренним вдохновением мудры Сунмуки, направляя чувства внутрь.

🕉 Узнайте больше здесь:
https://www.akhandayoga.com

🕉 Скачайте приложение Akhanda Yoga 📲
https://rb.gy/w23wly

🕉 Официальные профили Yogrishi в социальных сетях:
  / yogrishi.vishvketu  
  / vishva.ji  

🕉 Официальные профили Института йоги Akhanda в социальных сетях:
  / akhandayoga.yv  
  / akhandayoga_institute  

🕉 ЙОГАСАНА: Энциклопедия поз йоги:
https://akhandayoga.com/shop/store/#y...