倪海廈：最好的「回春藥」就在你手上！每天按第二掌骨，補足中氣，讓你老得比別人慢20年！
Автор: 倪師中醫講堂
Загружено: 2026-01-14
Просмотров: 2516
臉越來越垮？皺紋、眼袋、嘴角下垂... 看起來比同齡人老了10歲？😱
別再瞎折騰臉了！中醫講“陽明主面”，臉部下垂的根源在於中氣下陷、脾虛肉鬆。
今天分享一個倪師真傳的“回春術”：提臉不動臉！ 🚫💆♀️
不花一分錢，只要找准手上的“第二掌骨”陽明經開關，就能由內而外提拉輪廓，讓你氣色紅潤，重回年輕態！
本期重點：
✅ 一個動作： 每天4分鐘，打通大腸經，讓氣血像“噴泉”一樣灌溉面部。
✅ 兩道食療： 1碗“提氣粥”+1杯“祛濕茶”，從根源加固肌肉“鋼筋”。
別忘了在留言區留下【氣色紅潤】四個字，給自己的健康一份承諾！點贊訂閱，開啟你的逆齡之旅！🔔
精彩時間軸 (Timestamps)
00:00 臉部松垮的真相：不是皮松，是肉“掛不住”了！
01:54 手上的“提臉開關”精准位置
03:10 這樣推按，才有“滋滋”的通經絡感
05:25 深度解析：為什麼推手能讓臉部變緊致？
10:58 固本培元：1碗“提氣粥”讓肌肉有支撐力
12:40 進階消腫：1杯“祛濕茶”讓輪廓更清晰
⚠ 貼心提醒： 本視頻內容僅為健康知識分享，不構成任何醫療建議。 所提及的方法、營養素或生活方式調整，均不能替代專業醫生的診斷與治療。 如您有健康問題，請務必諮詢正規醫療機構。
【關於本頻道內容製作聲明】 本頻道內容取材自倪海廈老師生前講座及正統中醫典籍。部分畫面、音頻及文案整理使用了人工智慧（AI）工具輔助創作，旨在以更清晰、現代的方式傳承中醫養生。
#中醫養生 #抗衰老 #提拉緊致 #氣色紅潤 #倪海廈 #經絡穴位 #脾胃調理 #變美小妙招 #回春術 #健康科普
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
