Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

|운동128일차|다리찢기 일주일안하면 얼마나 굳을까😳왕초보 푸쉬업|하루5분 복근유지운동

Автор: 잔잔시끌

Загружено: 2025-12-17

Просмотров: 224

Описание:

#푸쉬업 #복근운동 #다리찢기

이래저래 일이있어서 다리찢기를
일주일정도 못했는데요

꽤많이 굳어서 당황스럽더라구요
힙오프닝 고관절스트레칭도 해줬지만
결론은 너무아파서
무리안하고
낼부터 다시 매일 많이 찢어주는걸로🔥

[아무튼 턱걸이10개목표 운동128일차]

|운동128일차|다리찢기 일주일안하면 얼마나 굳을까😳왕초보 푸쉬업|하루5분 복근유지운동

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

증상이 없어서 더 무섭다! 소리 없이 뼈 녹이는 '시한폭탄' 골다공증의 정체 I KBS 20181128 방송

증상이 없어서 더 무섭다! 소리 없이 뼈 녹이는 '시한폭탄' 골다공증의 정체 I KBS 20181128 방송

10 МИН ПОДТЯЖЕННЫЕ РУКИ -быстро и интенсивно дома / Без оборудования / Тонкое плечо в положении стоя

10 МИН ПОДТЯЖЕННЫЕ РУКИ -быстро и интенсивно дома / Без оборудования / Тонкое плечо в положении стоя

これをすればみるみる痩せる⁉️産前より痩せた私のダイエット法🪞

これをすればみるみる痩せる⁉️産前より痩せた私のダイエット法🪞

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥

УБИРАЕМ НИЗ ЖИВОТА за 10 дней!🔥

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ

ПОКАЗЫВАЮ КАК БЫСТРО ВЫЛЕЧИТЬ КОЛЕНИ СВОИМИ РУКАМИ

🔥Уменьшите жир на спине и бюстгальтере🔥 Создайте стройную верхнюю часть тела за 2 недели

🔥Уменьшите жир на спине и бюстгальтере🔥 Создайте стройную верхнюю часть тела за 2 недели

10 МИН БЫСТРОЕ КАРДИО СТОЯ - дома, без инвентаря

10 МИН БЫСТРОЕ КАРДИО СТОЯ - дома, без инвентаря

커피 몇 잔까지 먹어도 될지, 딱 정해드립니다.ㅣ의사들의 수다 EP.43

커피 몇 잔까지 먹어도 될지, 딱 정해드립니다.ㅣ의사들의 수다 EP.43

SUB) 통증없이 다리찢기!? 과학적인 하루 10분 유연성 훈련 비법!! | 유연성 & 스트렝스 증가 훈련법 | 장인비법서 With 마스터 최 |

SUB) 통증없이 다리찢기!? 과학적인 하루 10분 유연성 훈련 비법!! | 유연성 & 스트렝스 증가 훈련법 | 장인비법서 With 마스터 최 |

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

10 MIN Secret Pilates: Get that ✨Corset Waistline✨ (No Cap, It Works)

☀️굿모닝 스트레칭☀️상쾌한 하루를 시작하는 습관

☀️굿모닝 스트레칭☀️상쾌한 하루를 시작하는 습관

김성현 스타 수요일 공방어택^^

김성현 스타 수요일 공방어택^^

Власти скрыли трагедию: тело нашли через 5 дней / Лукашенко сделал неожиданный выбор: подробности

Власти скрыли трагедию: тело нашли через 5 дней / Лукашенко сделал неожиданный выбор: подробности

#전화노래방 #전자올겐라이브 #악보 가사지원 #251224(수) 341회

#전화노래방 #전자올겐라이브 #악보 가사지원 #251224(수) 341회

진.짜.로 1kg가 바로 빠지는 죽음의 KILLER HIIT | 전신유산소 + 복근운동 (NO 반복)

진.짜.로 1kg가 바로 빠지는 죽음의 KILLER HIIT | 전신유산소 + 복근운동 (NO 반복)

|운동118일차|오버그립 턱걸이7개🔥4가지그립으로 턱걸이하고 주구장창 일자로 다리찢기🤸🏼

|운동118일차|오버그립 턱걸이7개🔥4가지그립으로 턱걸이하고 주구장창 일자로 다리찢기🤸🏼

KRÓLOWA DŻUNGLI – UWIĘZIONA W ZIELONYM PIEKLE | HURAGAN, PRZETRWANIE, PRZYGODA 2025

KRÓLOWA DŻUNGLI – UWIĘZIONA W ZIELONYM PIEKLE | HURAGAN, PRZETRWANIE, PRZYGODA 2025

다리찢기를 이용한 여자 푸시업 [여자 팔굽혀펴기] 단계별 훈련하기!!

다리찢기를 이용한 여자 푸시업 [여자 팔굽혀펴기] 단계별 훈련하기!!

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

15-минутная тренировка для избавления от дряблых рук 🦋 | Больше никаких бинго и крыльев летучей м...

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]