|운동128일차|다리찢기 일주일안하면 얼마나 굳을까😳왕초보 푸쉬업|하루5분 복근유지운동
Автор: 잔잔시끌
Загружено: 2025-12-17
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#푸쉬업 #복근운동 #다리찢기
이래저래 일이있어서 다리찢기를
일주일정도 못했는데요
꽤많이 굳어서 당황스럽더라구요
힙오프닝 고관절스트레칭도 해줬지만
결론은 너무아파서
무리안하고
낼부터 다시 매일 많이 찢어주는걸로🔥
[아무튼 턱걸이10개목표 운동128일차]
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