クリスチャン・コールマンの爆発的なスタート、５つのポイントと習得方法【陸上・短距離走】

世界陸上オレゴンのアメリカ代表スプリンターである、クリスチャン・コールマン。抜群のスタートダッシュ・加速力が武器の100ｍ世界王者です。コールマン選手のスタートのポイントを徹底解説。その技術を習得する方法について紹介しています。オレゴン世界選手権でも活躍も期待されていますね。

こんな方におすすめ
✅爆発的なスタートを身に着けたい
✅スタートから飛び出して、レースを有利に進めたい
✅コールマン選手の様なキレキレの走りを手に入れたい

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★チャプター
0:00　オープニング
1:12　クリスチャン・コールマンとは？
2:35　コールマンのスタート５つのポイント
8:27　爆発的な加速力を手に入れるトレーニング
21:44　エンディング


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https://sprintacademyshizuoka.com

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スプリントスキルコーチ　川瀬聡一朗
1988年生まれ　湖西市出身
新居中→浜松商業高校→日本大学
卒業後も選手・指導者として活動

自己記録・実績
100ｍ 10秒44 日本選手権出場
200ｍ 21秒01 全日本実業団入賞
400ｍ 46秒30 日本選手権出場
指導経験
浜松商業高校陸上競技部短距離コーチ
市内のジムで小学生を中心に指導

★パーソナルトレーニング指導を開始しました。
浜松市・磐田市・袋井市・掛川市・湖西市他、練習場所は問いません。
陸上競技選手他、走りについて学びたい・速く走りたい方、ご連絡ください。
※団体やチームでの講義等もご相談ください。