17 min, Gdy bolą plecy i wszystko jest sztywne.
Автор: Anna Joga
Загружено: 2026-01-05
Просмотров: 2836
Krótka, spokojna sesja jogi na
kręgosłup, gdy czujesz
sztywność pleców i brak swobody ruchu.
Delikatne rozciąganie i mobilizacja całych
pleców bez intensywnych pozycji.
Idealna na poranek lub przerwę w ciągu dnia.
❣️WITAJ, cieszę się, że tu jesteś.
To miejsce zostało stworzone po to, abyś mogła zwolnić, odetchnąć i wrócić do siebie, dokładnie taka, jaka jesteś.
Praktyki na tym kanale są dostępne dla każdego poziomu i każdego ciała.
Nie musisz niczego umieć ani osiągać.
Jeśli chcesz zostać na dłużej, zasubskrybuj kanał i bądź częścią tej wspólnej przestrzeni❤️.
Znajdziesz mnie też na:
• TikTok anna.jogaaa
• Instagram https://www.instagram.com/anna.joga?i...
• Facebook anna.joga
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
