おから蒸しパンを食べて2ヶ月で5キロ痩せる!ダイエットレシピ
Автор: OLきなこのダイエット日誌
Загружено: 21 мар. 2020 г.
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#ダイエット#おから蒸しパン#おからパウダー
こんにちはきなこです!
残業100時間の社畜を始めてからストレスで5キロ体重が増えました😱
久々に痩せていた時に食べていたおから蒸しパンを作りました!
これは失敗なしで市販のスイーツ並に美味しく食べられるレシピです。
大豆臭さもないし低糖質でダイエットには最適のレシピです!
これを食べて皆さんも夏に向けてダイエット頑張りませんか?😊
私は急いでおから蒸しパンを食べて痩せたいと思います🤣!
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動画内で使用している商品
動画で使用している商品と全く同じ商品です。より正確に再現度高めに作ることができますよ🍧
オートミール(おにぎり、炒飯向き) https://a.r10.to/hzwS6i
オートミール(リゾット、粉モン向き)https://a.r10.to/hIdKqN
オオバコ https://a.r10.to/hzHpkT
エリスリトール https://a.r10.to/hzva02
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