Причины , почему может быть психологически плохо , особенно под конец года 🎄🌚
Автор: Анжелика Залесская | психология психосоматика
Загружено: 2025-12-15
Просмотров: 10
Почему иногда становится плохо без видимой причины? 😔
Усталость, тревога, апатия или пустота — с этим сталкивается почти каждый.
В этом видео мы разбираем основные причины, почему тебе может быть плохо, даже если «вроде всё нормально»:
— хроническая усталость и выгорание
— стресс и подавленные эмоции
— нехватка сна и перегрузка информацией
— одиночество и отсутствие поддержки
— завышенные ожидания от себя и жизни
Это видео — не про диагнозы, а про понимание себя. Иногда уже осознание причины помогает почувствовать облегчение.
Если тебе откликается — напиши в комментариях, что именно влияет на твоё состояние.
Подписывайся, если хочешь больше честных разговоров о жизни, психике и внутреннем состоянии 🤍 #психология #психосоматика #psy #социальнаяпсихология #психологическоетрио #отношения #психологияотношений #паническиеатаки #тревога #пары
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
