Karl Hartner: "Vitamin D für Gesunde nicht zu empfehlen!" Arzt reagiert auf Medienberichte.

Gesunde Menschen benötigen keine Nahrungsergänzung mit Vitamin D.
Nahrungsergänzung bringt keine Vorteile und birgt sogar Gefahren.
Wenn man trotzdem substituiert, sollte man die empfohlenen 800 Einheiten nicht überschreiten.
Der erfahrene Arzt Karl Hartner nimmt Stellung zu diesen immer wiederkehrenden Medienberichten und "Experten"-Aussagen.

Karls YouTube-Kanal: ‪@karmananda‬

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Inhalt:
0:00 Teaser
1:37 Vitamin D - welche Effekte sind belegt?
3:44 Vitamin D und Krebs
5:13 Vitamin D - Spiegel / Zielwerte
9:03 Nahrungsergänzung nicht nötig / nicht mehr als 800 Einheiten
11:04 Kofaktoren
14:02 Deutschland ein Vitamin D-Mangelgebiet
16:49 F.A.Z.: Vitamin D nutzlos und vielleicht sogar gefährlich
21:34 Müdigkeit im Winter normal?
28:12 Speicher reichen für den Winter (?)
34:17 Wirkungsbereiche von Vitamin D (nicht nur der Knochen!)
40:46 Gesamtsterblichkeit & Vitamin D-Spiegel
42:58 Studienlage eindeutig
47:01 Messung beim Gesunden nicht notwendig?
52:05 Anekdoten von Karl
54:01 Gesunde Patienten ein Problem?
55:52 Produkte zu hoch dosiert?
58:25 Abschlussworte von Karl


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Die gezeigten Übungen sollen eigenverantwortlich ausgeführt werden. Im Zweifelsfall bitte vor der Ausführung immer Rücksprache mit dem behandelnden Arzt/Therapeuten halten.Der Kanalinhaber übernimmt keine Verantwortung für eventuelle Reaktionen auf die Übungen.

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