Йога для беременных: как помочь ребенку занять оптимальное положение для родов | Пренатальная йог...

Готовы ли вы принять оптимальное положение для родов с головкой в ​​области таза? Переживаете, что малыш ещё не перевернулся? Уделите немного времени и попробуйте эти позы йоги, которые помогут малышу принять оптимальное положение для родов. Сегодня нам придётся много стоять на четвереньках, поэтому возьмите большую подушку (или мяч для родов) и приготовьтесь подвигать бёдрами!

Присоединяйтесь ко мне на этом 18-минутном занятии йогой для беременных, где мы поможем малышу принять оптимальное положение для родов.

Я очень надеюсь, что это вам поможет! Но, пожалуйста, имейте в виду, что некоторые малыши просто НЕ хотят двигаться, как бы вы ни старались. Так что не расстраивайтесь, если ваш малыш не хочет двигаться. Всегда идите на схватки/роды с открытым сердцем, и всё будет хорошо 🙏🏼✨

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К «ПАКЕТУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ»: https://lemon-yoga.com/product/the-pr...
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К «ПАКЕТУ ДЛЯ ПОСЛЕРОДОВ»: https://lemon-yoga.com/product/the-po...
СКАЧАЙТЕ БЕСПЛАТНЫЕ КАРТОЧКИ С ПОЛОЖИТЕЛЬНЫМИ ПОДТВЕРЖДЕНИЯМИ О РОЖДЕНИИ: https://lemon-yoga.com/product/positi...

ПОДКЛЮЧАЙТЕСЬ
Занятия в прямом эфире, индивидуальные консультации и вопросы по работе: https://lemon-yoga.com/online
Instagram @lemonyogauk-   / lemonyogauk  
Instagram Лори @lemonyogawithlaurie-   / lemonyogawithlaurie  
Facebook   / mylemonyoga  

ПОДДЕРЖИТЕ МЕНЯ:
Мне нравится делать йогу доступной всем, поэтому я с таким энтузиазмом делюсь своими занятиями здесь, на YouTube. Планирование, запись, монтаж и публикация видео занимают у меня много времени. Я люблю это занятие, но не зарабатываю на этом. Если вам нравится мой контент и вы готовы поддержать меня в развитии канала, вы можете отправить пожертвование через PayPal. Любая сумма, большая или маленькая, будет принята с благодарностью. Спасибо за вашу постоянную поддержку.

https://www.paypal.me/lemonyoga

ОБО МНЕ
Я мама одного ребёнка и преподаю йогу с 2017 года. Я инструктор по йоге, специализирующийся на беременности и послеродовом периоде, живу в Сомерсете, Великобритания.

СМОТРЕТЬ ДАЛЕЕ:
Обязательно к просмотру после родов:    • 5 EXERCISES YOU NEED TO BE DOING AFTER BIR...  
Обязательно к просмотру во время беременности:    • 5 PREGNANCY STRETCHES YOU NEED TO KNOW | S...  
Как сесть на шпагат:    • SPLITS PREP POSES | Working on your splits...  
Становитесь сильнее со мной:    • HOT AND SWEATY VINYASA FLOW | 10 minute fl...  
Медитируйте со мной:    • MIND FULL TO MINDFUL IN UNDER 10 MINUTES |...  

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:
LEMon Yoga настоятельно рекомендует вам проконсультироваться с врачом перед началом новой программы тренировок. Вы понимаете, что участие в этой или любой другой программе тренировок может привести к травме. Выполняя это упражнение, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск, добровольно участвуете в этих мероприятиях, принимаете на себя весь риск причинения себе вреда и соглашаетесь освободить LEMon Yoga от любых претензий или исков, известных или неизвестных, возникших в результате халатности LEMon Yoga.
Верните себе радость x