Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

5-minute Workout #31 - Abs and Legs

Автор: Zuzka Light

Загружено: 2015-04-24

Просмотров: 91122

Описание:

Workout Breakdown: (50sec max effort/ 10sec rest)
1. Alt. Single-arm Burpees (w/o push up)
2. Mountain Climber (x4) to Hand-Release Push-Up
3. Leg Lift / Knee Tuck
4. Jump Lunge (x2) to Squat Jump
5. Jump Tuck to Rockstar Jump

More workouts at https://zuzkalight.com

5-minute Workout #31 - Abs and Legs

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

5-минутная тренировка №32 — Пресс

5-минутная тренировка №32 — Пресс

5 Minute Workout #45 - ABS ABS ABS!!!

5 Minute Workout #45 - ABS ABS ABS!!!

5 Minute Fat Burn Workout #122 - ABS

5 Minute Fat Burn Workout #122 - ABS

Арестович: Был ли удар по спецобъекту РФ? Зеленский играет против Трампа?

Арестович: Был ли удар по спецобъекту РФ? Зеленский играет против Трампа?

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла.  Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

5 Minute Workout #44 - Bikini Ready!!

5 Minute Workout #44 - Bikini Ready!!

The Ultimate Abs and Cardio Real Time Workout - ZWOW 69

The Ultimate Abs and Cardio Real Time Workout - ZWOW 69

15 Minute Fat Burn Series - Workout #1 - No Equipment Needed!!

15 Minute Fat Burn Series - Workout #1 - No Equipment Needed!!

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Делай ЭТО каждый день, чтобы укрепить СУСТАВЫ!

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Даже Мужики Так Не Рубятся! Вундеркинд Муай-тай в ММА - Смила Сандел

Лучшая тренировка пресса

Лучшая тренировка пресса

15-минутная круговая тренировка для нижней части тела дома | Zuzka Light

15-минутная круговая тренировка для нижней части тела дома | Zuzka Light

HIIT Workouts

HIIT Workouts

ZWOW #9 - LEGS, ABS, CARDIO!!

ZWOW #9 - LEGS, ABS, CARDIO!!

🚨Трамп и Зеленский После Переговоров. Пресс-Конференция с Профессиональным Переводом на Русский Язык

🚨Трамп и Зеленский После Переговоров. Пресс-Конференция с Профессиональным Переводом на Русский Язык

Мне 70, но выгляжу на 45 | Вот мои секреты поддержания физической формы

Мне 70, но выгляжу на 45 | Вот мои секреты поддержания физической формы

5 Minute Workout #3 - Abs and Burpees

5 Minute Workout #3 - Abs and Burpees

5-min fat burn #30 - Extreme Cardio Dumbbell Workout

5-min fat burn #30 - Extreme Cardio Dumbbell Workout

Саня во Флориде Украинский фронт - ВСУ теряют 3 города за 1 день. Зеленский во Флориде. 28.12.25

Саня во Флориде Украинский фронт - ВСУ теряют 3 города за 1 день. Зеленский во Флориде. 28.12.25

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ИКРЫ КАК АНДРЕЙ СМАЕВ, ВОТ ЧТО ВЫШЛО!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]