पश्चिमोत्तासन करने का सबसे आसान तरीका | लाभ | कौन न करे | Pashchimottasan Tricks in Most Easy Way |

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पश्चिमोत्तासन करने का सबसे आसान तरीका | लाभ | कौन न करे | Pashchimottasan Tricks in Most Easy Way |


इस वीडियो में हमने पश्चिमोत्तासन के बारे में बताया है जैसे कि पश्चिमोत्तासन कैसे करे उसके क्या फायदे हैं और पश्चिमोत्तासन किन लोगों को नही करना चाहिए
कृपया पूरा वीडियो देखें और दी गयी स्टेप्स को फॉलो करें

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