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倪海廈：只需一碗湯、一杯茶、一個動作，大腦用到100歲。
Автор: 中醫講堂
Загружено: 2025-12-09
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你有沒有發現，現在的很多老人家，身體看着硬朗，可腦子卻越來越不好使了？出門忘帶鑰匙，轉身忘了買菜，甚至嚴重到連兒女都不認識了！😟
很多人以爲這是自然規律，是“零件老化”。 大錯特錯！ 😡 這根本不是老不老的問題，而是你把通往大腦的那條路給堵死了！
這一期視頻，我將從中醫“腎主骨生髓”的角度，教大家一個**“閉目金雞獨立”**的動作。🐓 這不是普通的單腿站立，這是道家養生的不傳之祕！ 它能： ✅ 引血下行：把頭頂的虛火引下來，降血壓！ ✅ 引火歸元：把寒溼的腎水溫熱，補腦髓！ ✅ 疏通經絡：打通足三陰經，強肝固脾！
視頻裏我還會分享： 🔸 核桃分心木：90%的人扔掉的“廢料”，卻是固腎澀精的特效藥！💊 🔸 魚頭豆腐湯：倪海廈親授的“腦黃金”做法，關鍵在於那層膠質！🐟 🔸 十指梳頭 & 叩齒吞津：配合金雞獨立的“回春組合拳”。💆♂️
別把身體交給醫生，醫生只是助手，你自己才是主人！ 從今天開始，每天幾分鍾，守住你的記憶，守住你的尊嚴！💪
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