25 דקות מיינדפולנס & יוגה ☀️ גם למתחילים ☕ לאה יוגה 🧘🏼♀️
Автор: Lea Yoga לאה יוגה
Загружено: 2024-05-21
Просмотров: 4206
בואו לפתוח איתי את היום בתרגול שמשלב מיינדפולנס ויוגה, מושלם לבוקר ומתאים לכל הרמות - גם למתחילים. הירשמו לערוץ אני מעלה תרגול חדש כל שבוע:)
לתמיכה בערוץ ובהוראה שלי: https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel
האימון שנעשה היום נפתח ב-7 דקות מיינדפולנס ולאחר מכן 17 דקות של יוגה נעימה, פותחת ומחזקת לבוקר. אני התחלתי את התרגול הזה מוצפת ועייפה וסיימתי אותו מבסוטה. לצערי שכחתי קפה אבל אתם לגמרי מוזמנים:)☀️☕
בואו באהבה - לאה
~~~~~~~~~~
🌿תמיכה בערוץ:🌿
אם אתן נהנות ונהנים לתרגל איתי והתרגול תומך בכן.ם
בואו לתמוך בי ובערוץ חזרה
כל הפרטים כאן:https://bit.ly/SupportLeaYogaChannel
תודה 💜
~~~~~~~~~~
🌿הירשמו לערוץ! [תרגול יוגה חדש כל שבוע!] 👈🏼 http://bit.ly/LeaYogaSubscribe
💜עקבו אחריי בסושיאלס כדי להישאר מעודכנות:
אינסטגרם 👈🏼 / leayoga__
פייסבוק 👈🏼 / leahutzleryoga
🌿לפניות👈🏼 [email protected]
#יוגה #יוגהלמתחילים #אימוןיוגה
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
