Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Omuz Sakatlıkları İçin En İyi 12 Güçlendirme Egzersizi

Автор: Spor İle Yasa

Загружено: 2020-04-20

Просмотров: 1124

Описание:

  / sporileyasa  
Omzunda tendinit, yırtılma veya incinme olan sporcular, sedanterlerin uygulayabileceği sakatlık sonrası spora geri dönüşte yapılması gereken hareketleri videomuzda paylaştık. Videomuza tavsiyelerinizi ve eleştirilerinizi yazmayı unutmayın. Abone olmayı ve destek olmak için beğenmeyi unutmayın. Spor İle Yaşayın!

Omuz Sakatlıkları İçin En İyi 12 Güçlendirme Egzersizi

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Ruhu Genç Kalanlarla Birlikte Antrenman Yapalım / 45 Yaş Üstü / 1. Bölüm

Ruhu Genç Kalanlarla Birlikte Antrenman Yapalım / 45 Yaş Üstü / 1. Bölüm

France vs India | U19 BT - QF | #ITTFWorldYouths 2025

France vs India | U19 BT - QF | #ITTFWorldYouths 2025

Как базовая техника объясняет, что Шоу Дао не сборная солянка....

Как базовая техника объясняет, что Шоу Дао не сборная солянка....

БОЛЕЗНИ ВЫТЕКАЮТ ЧЕРЕЗ ЛИМФУ! Шокирующий Метод Болотова для Мгновенного Очищения

БОЛЕЗНИ ВЫТЕКАЮТ ЧЕРЕЗ ЛИМФУ! Шокирующий Метод Болотова для Мгновенного Очищения

Sporcularda Menisküs ve Çapraz Bağ Sakatlıkları İçin Diz Güçlendirme Egzersizleri

Sporcularda Menisküs ve Çapraz Bağ Sakatlıkları İçin Diz Güçlendirme Egzersizleri

29 11 2025 Wyjątkowy walczyk o prawdziwej miłości!

29 11 2025 Wyjątkowy walczyk o prawdziwej miłości!

30 LIS: Ukraińscy marines okrążają Rosjan w Myrnohradzie i zmuszają ich do poddania się.

30 LIS: Ukraińscy marines okrążają Rosjan w Myrnohradzie i zmuszają ich do poddania się.

Stop Cham #1383 - Niebezpieczne i chamskie sytuacje na drogach

Stop Cham #1383 - Niebezpieczne i chamskie sytuacje na drogach

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

LEWY ASYSTUJE PIĘTĄ, YAMAL NIE TRAFIA DO PUSTEJ, ALAVES STRZELA W 1. MINUCIE! BARCELONA - ALAVES

LEWY ASYSTUJE PIĘTĄ, YAMAL NIE TRAFIA DO PUSTEJ, ALAVES STRZELA W 1. MINUCIE! BARCELONA - ALAVES

Djokovic'in Her Sabah Yaptığı 3 Rutini / Daha Enerjik Hissetmek / Performansınızı Arttırmak İçin

Djokovic'in Her Sabah Yaptığı 3 Rutini / Daha Enerjik Hissetmek / Performansınızı Arttırmak İçin

Evde Birlikte Antrenman Yapalım 3. Bölüm / Tenise Özel Egzersizler / Reaksiyon / Koordinasyon / Hız

Evde Birlikte Antrenman Yapalım 3. Bölüm / Tenise Özel Egzersizler / Reaksiyon / Koordinasyon / Hız

Preechayan/Vijitviriyagul vs Yu/Zhu | U15 XD - Final | #ITTFWorldYouths 2025

Preechayan/Vijitviriyagul vs Yu/Zhu | U15 XD - Final | #ITTFWorldYouths 2025

Грудь и плечи - тренировка на Hammer, кроссовере и дельтмашине • 27.11.25

Грудь и плечи - тренировка на Hammer, кроссовере и дельтмашине • 27.11.25

Gdzie jest Polska, gdy ważą się losy Europy? Tusk w Angoli, gdy świat decyduje o Ukrainie

Gdzie jest Polska, gdy ważą się losy Europy? Tusk w Angoli, gdy świat decyduje o Ukrainie

Złomnik: kupiłem Fiata 124 Special. Czy to Łada?

Złomnik: kupiłem Fiata 124 Special. Czy to Łada?

Sağlıklı ve Lezzetli Sporcu Kurabiyesi / Yulaflı ve Muzlu / Spor ile Yaşa Tarifleri 1. Bölüm

Sağlıklı ve Lezzetli Sporcu Kurabiyesi / Yulaflı ve Muzlu / Spor ile Yaşa Tarifleri 1. Bölüm

T.T彩たま vs 琉球アスティーダ ノジマTリーグ2025-2026 2025年11月29日(土) 和光市民文化センターサンアゼリア ハイライト実況解説なし 【卓球 Tリーグ公式】

T.T彩たま vs 琉球アスティーダ ノジマTリーグ2025-2026 2025年11月29日(土) 和光市民文化センターサンアゼリア ハイライト実況解説なし 【卓球 Tリーグ公式】

Odśnieżone wspomnienia. Żaden atak zimy!

Odśnieżone wspomnienia. Żaden atak zimy!

Koşuda Ayağın İçeri Basma Sorunu (Overpronasyon, Aşırı Eversiyon)

Koşuda Ayağın İçeri Basma Sorunu (Overpronasyon, Aşırı Eversiyon)

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]