肩立ちのポーズを完全に垂直にする方法 | SUPPORTED SHOULDERSTAND
Автор: newyorkstyleyoga
Загружено: 2015-11-08
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◆ALLポーズまとめ
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◆「 ニューヨークスタイルヨガ 」について
NYヨガ留学の経験から考案したヨガスタイル「 音楽 」と「 動き 」の組み合わせにより「 集中 」を深め、動きながら瞑想をする感覚 ① 身体を引き締めること ② 集中力、創造力を高めること ③ ヨガを楽しむこと、３つ同時に行うのが欲張りなニューヨーカーならではのヨガスタイル
◆大満足♡30分ヨガレッスンはショップからダウンロードできます。
ニューヨークスタイルヨガシークエンス動画
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ヨガウエア「 ゆるパンツ 」
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自宅で学べるシークエンス教材セット
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「 NEW YORK STYLE YOGA 」は、みなさんに楽しいヨガを届けます！
Mika Saiki
2015年 10/17〜1/16の87日間、アメリカのヨガスタジオをめぐる旅、「 ヨガジャーニー 」をしました。
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