Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

БИЦЕПС. Топ 3 УПРАЖНЕНИЯ

Автор: Ivan Krasavin

Загружено: 2020-08-11

Просмотров: 357313

Описание:

1. Подъём штанги на бицепс стоя

2. Молотки с гантелями

3. Сгибание на бицепс сидя с гантелями на наклонной скамье

………………………………………………………………………………………………………………..
ФИТНЕС ТУРЫ ВМЕСТЕ СО МНОЙ - https://reformatortur.ru/
в период пандемии закрыт, все туры со следующего 2021г.
...............................................................................
Для сотрудничества: [email protected]
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
  / ivan_krasavin_  
Фейсбук –
  / ivan.krasavin.1  

Если вам понравилось это видео и оно было полезным, дайте мне знать ,оставив свой комментарий под видео.

Спасибо за просмотр, следите за каналом!

Мой ютуб канал с путешествиями Krasavin -    / @krasavinivan  

БИЦЕПС. Топ 3 УПРАЖНЕНИЯ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)

Большой бицепс дома? Всего 3 УПРАЖНЕНИЯ!

Большой бицепс дома? Всего 3 УПРАЖНЕНИЯ!

☕ 15 Минут Утреннего Джаза | Идеально для начала дня и перерыва на кофе (Morning Jazz)

☕ 15 Минут Утреннего Джаза | Идеально для начала дня и перерыва на кофе (Morning Jazz)

ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения

ТРИЦЕПС. Топ 4 упражнения

КАРДИО и СИЛОВЫЕ. Как СОВМЕЩАТЬ?

КАРДИО и СИЛОВЫЕ. Как СОВМЕЩАТЬ?

Топ 10 продуктов для набора мышечной МАССЫ.

Топ 10 продуктов для набора мышечной МАССЫ.

Широкая спина! Одно упражнения с гантелью

Широкая спина! Одно упражнения с гантелью

КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер

КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

ПЛЕЧИ. 1 короткий совет, который перевернет твой подход к тренировкам.

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

Как НАКАЧАТЬ ПЛЕЧИ. Самые частые ошибки!

БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС!

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

Как накачать большой бицепс! Секретами делится Jay Hardbody

Это

Это "МОЛОТОК", детка.

БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Делай правильно

БОЛЬШИЕ ПЛЕЧИ? Делай правильно

Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.

Тренировка здорового ТРИЦЕПСА. Jay Hardbody.

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер

ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер

Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер

Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.

ПЛЕЧИ топ 3 упражнения.

🔥 МОЩНЫЙ БИЦЕПС С ГАНТЕЛЯМИ!

🔥 МОЩНЫЙ БИЦЕПС С ГАНТЕЛЯМИ!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]