Tout ce qui NE VA PAS avec l'index glycémique (et des solutions !)

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Video Stamps

00:00 Intro
01:09 - AUC - area under the curve
05:03 - Qu’est ce qui influence l’index G. ?
07:43 - Les questions de “portions”
09:37 - L’index insulinique
11:12 - Comment limiter l’impact sur notre glycémie ?


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VIDÉOS COMPLÉMENTAIRES

► Comprendre l'index glycémique et la charge glycémique
   • Comprendre L'INDEX GLYCÉMIQUE et la CHARGE...  

► Le livre "Glucose Revolution" de Glucose Goddess
   • Comment manger du sucre sans inflammation ...  

► Le meilleur petit-déjeuner anti inflammatoire
   • QUE MANGER LE MATIN POUR ÊTRE EN FORME - P...  


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Merci d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
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Et inspirez les autres à en faire autant.

Jack