Influenza, febbre e raffreddore: Come proteggerci mangiando? 10 MINUTI DI... con Silvia Barbaresi
Автор: Un Grillo in Cucina
Загружено: 2023-01-18
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🤧Lo so questo è il periodo peggiore dell’anno, sentite tutti i sintomi della #stanchezza, le #ossa vi fanno male, la #testa è dolorante e vorreste solo riposare a #letto… Per caso vi siete invecchiati? Assolutamente no! È l’#influenza che sta spadroneggiando.
In questa #live con Alessandro vedremo alcuni consigli pratici per prevenire e curare l'influenza, passando da buone abitudini nello stile di vita, fino a quelle da mantenere a tavola.
Vedremo anche come contrastare #raffreddore e #febbre, una volta che li abbiamo contratti.
Hai bisogno di farti aiutare per #dimagrire, o mangiare bene per stare meglio?
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00:00 Saluti e baci
01:08 La causa dell'influenza è il freddo?
03:45 Bere alcool per curare l'influenza?
07:00 Prevenzione nelle sane abitudini
09:45 Prevenzione a tavola
11:55 La frutta secca aiuta ad aumentare le difese?
15:30 Quanto è importante l'idratazione?
22:00 Integratori da assumere durante l'influenza
24:35 Presentazione prossima live
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