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ENTRENAMIENTO de HOMBROS 3D + TOP 3 EJERCICIOS DELTOIDES (Anterior, lateral y posterior)
Автор: Sergio M. Coach
Загружено: 2023-12-17
Просмотров: 5595
Описание:
En este video, te explico todas las claves que tienes que saber para entrenar (perfectos) tus deltoides.
¿Qué aspectos y claves tener en cuenta? Además te comento mi top 3 ejercicios
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![EL MEJOR EJERCICIO DE PECHO PARA HIPERTROFIA [No hagas Press Banca]](https://image.4k-video.ru/id-video/Y8lP76o2kjc)
