Узнайте, почему у вас ишиас, выполнив 3 простых шага дома!
Автор: Monty Black Cap Fitness
Загружено: 2025-11-05
Просмотров: 5913
Заявка на индивидуальный коучинг: https://blackcapfitness.com/3for30spe...
Сталкиваетесь с постоянной болью? Попробуйте эту простую программу и дайте мне знать, помогла ли она вам, в комментариях ниже! Имейте в виду, что это может не решить причину вашей боли или не обеспечить долгосрочного эффекта, поэтому обязательно заполните мою заявку на индивидуальный коучинг, ссылку на которую я привел выше. Мы можем связаться с вами по телефону, и я помогу вам разобраться. С нетерпением жду встречи!
Отказ от ответственности: Все виды физических упражнений и изменения в питании сопряжены с определенными рисками. Monty, Limit Breaker LLC, Black Cap Fitness, их аффилированные лица, менеджеры, участники, агенты, юристы, сотрудники, волонтеры, наследники, представители, правопреемники и правопреемники не несут ответственности за любые травмы, которые могут быть получены в результате указанных действий. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом перед участием в любой программе тренировок. Пожалуйста, проконсультируйтесь с лицензированным диетологом и/или зарегистрированным диетологом, прежде чем вносить изменения в питание.
Спасибо @muscleandmotion за анатомическую графику.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
![Лучше для поясницы НЕ придумаешь [ТОП комплекс в 2026]](https://image.4k-video.ru/id-video/vQmdkKzwPPA)
