Скачать
睿珂 荷爾蒙系列講座【壓力篇】精華版
Автор: 睿珂診所 Lifecore Clinic
Загружено: 11 сент. 2020 г.
Просмотров: 88 просмотров
Описание:
官網 : https://www.lifecorewellness.org/
FB : / lifecoretw
📍 9月份的講座時間訂於✨9/25(五) 下午15:00，主題為「胰島素與減脂瘦身」✨ 敬請期待 ! !
✏️睿珂診所8月份講座🩺 【荷爾蒙與健康系列 : 壓力篇 】，已於8/28順利結束~
✏️蘇院長從壓力的類型和來源談起，提到低度、長期、反覆的壓力其實是現代人最主要的壓力問題😣。同時，除了自我症狀的覺察之外，也可以從壓力荷爾蒙的反應，以及心跳變異率的分析，來提供客觀的壓力評估📈。並實際邀請現場來賓測量心律變異，用以評估自律神經的協調反應。最後院長更指出幾種利於調節壓力反應的方式，例如投入感興趣、有點難的嗜好或興趣事務，讓自己有沉浸感等等✅
#功能醫學#壓力#自律神經
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
