🚫 5 ERRORES que te Llenan de MICROPLÁSTICOS (y Cómo EVITARLOS)

Los microplásticos están en todas partes… y sí, incluso dentro de nosotros. Estudios recientes han encontrado partículas de plástico en el corazón, cerebro, hígado y riñones. Estas sustancias actúan como disruptores hormonales, afectan el metabolismo y pueden tener graves consecuencias para nuestra salud.

💀 ¿Cómo llegan los microplásticos a nuestro cuerpo?
❌ En la cocina, con utensilios de plástico y sartenes antiadherentes.
❌ En el agua embotellada y del grifo.
❌ En las botellas de plástico que reutilizamos.
❌ En las cápsulas de café de aluminio y plástico.
❌ ¡Incluso en la ropa que usamos a diario!

🛡️ ¿Cómo reducir la exposición a los microplásticos?
✔️ Cambia tus sartenes y utensilios por acero inoxidable, hierro o cerámica.
✔️ Usa filtros de agua como las jarras de Alcanatur (código ALEJANDRO = 10% de descuento).
✔️ Evita botellas de plástico y usa vidrio o acero inoxidable.
✔️ Pásate al café en grano y di adiós a las cápsulas de plástico.
✔️ Prioriza ropa de algodón, lana y materiales naturales.

🌱 Menos plástico, más salud. ¡Haz estos cambios y tu cuerpo te lo agradecerá!

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0:00 Intro
0:56 Material de cocinado
2:18 Tupperware
2:54 Agua
4:42 Botellas
5:26 Café

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Porque te quiero sano, fuerte y libre de fármacos,
un fuerte abrazo,
Alejandro