5 Zeichen, dass du als Kind zu wenig Liebe erfahren hast

Warum fällt es dir schwer, Liebe anzunehmen? Warum fühlst du dich nie genug? In diesem Video lernst du 5 Zeichen kennen, die zeigen, dass du als Kind zu wenig emotionale Zuwendung erfahren hast – und wie diese frühen Erfahrungen dein Leben heute prägen.

Konzepte:
Emotionale Vernachlässigung (Childhood Emotional Neglect)
Bindungstheorie: Wie frühe Liebeserfahrungen spätere Beziehungen prägen
Bedingungslose vs. bedingte Liebe
People-Pleasing als Überlebensstrategie
Innere Kritikerstimme & chronisches "Nicht-genug-Sein"
Bindungsparadox: Sehnsucht nach Nähe + Angst davor
Selbstwert durch Leistung vs. Selbstwert durch Sein
Heilung durch neue emotionale Erfahrungen (Corrective Emotional Experience)

📚 QUELLEN & *VERTIEFENDE LITERATUR
Dieses Video basiert auf Konzepten aus der Bindungsforschung, Entwicklungspsychologie und Traumatherapie

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Die Grundlagen der Bindungstheorie
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Gabor Mate – Wie unterdrückte Emotionen zu körperlichen Krankheiten führen
Wenn der Körper nein sagt
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Lindsay C. Gibson – Emotional unreife Eltern
Auswirkungen emotionaler Abwesenheit
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Jonice Webb - Running on Empty: Overcome Your Childhood Emotional Neglect (Nur Englisch)
Emotionale Vernachlässigung in der Kindheit & ihre Folgen
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📌 Hinweis:
Die Inhalte dieses Kanals sind sorgfältig recherchiert und dienen der Information und Inspiration – aber nicht der Selbstdiagnose. Sie ersetzen keine individuelle Diagnostik, Therapie oder medizinische Beratung.
Wenn du dich in einer akuten Krise befindest, wende dich bitte an eine Hausärztin, einen Psychotherapeuten oder die psychiatrische Ambulanz in deiner Nähe.

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