Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Растяжка для снятия напряжения: заминка после пробежки для бегунов

Автор: Run Better with Ash

Загружено: 2026-01-09

Просмотров: 4980

Описание:

Я помогаю бегунам бегать лучше и избегать травм с помощью комплексов упражнений на растяжку и укрепление мышц до и после пробежки.

📧 БЕСПЛАТНАЯ 7-дневная программа по лечению лодыжек для бегунов ЗДЕСЬ: https://runbetterwithash.com/email-7d...

🏃 Получите работающую 12-недельную систему: https://runbetterwithash.com/injury-p...

👨 Начните процветать: получите индивидуальные консультации: https://runbetterwithash.com/online-r...

Растяжка для снятия напряжения: заминка после пробежки для бегунов

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Когда ноги словно свинцовые: 13 минут для снятия напряжения в ногах. Следуйте инструкциям.

Когда ноги словно свинцовые: 13 минут для снятия напряжения в ногах. Следуйте инструкциям.

Необходимая растяжка после пробежки для снятия стресса

Необходимая растяжка после пробежки для снятия стресса

5 MIN Post-Run Stretching Routine to Maximise Recovery

5 MIN Post-Run Stretching Routine to Maximise Recovery

Утренняя растяжка для бегунов: начните свой день

Утренняя растяжка для бегунов: начните свой день

10 МИНУТ — И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Лучшая утренняя зарядка🤍

10 МИНУТ — И ТЫ ДРУГОЙ ЧЕЛОВЕК. Лучшая утренняя зарядка🤍

Run Relax Recover: 10 minute Post Run Stretching Routine

Run Relax Recover: 10 minute Post Run Stretching Routine

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

7 самых опасных продуктов на завтрак, 98% едят это каждый день.

5-минутная растяжка после пробежки: быстрое облегчение усталости ног.

5-минутная растяжка после пробежки: быстрое облегчение усталости ног.

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

⚡️ Американские ракеты ударили по РФ || Власти объявили повышенную готовность

Release Tension: The Best Post Run Stretches for Runners

Release Tension: The Best Post Run Stretches for Runners

ТОП-10 САМЫХ УДОБНЫХ ТУФЛЕЙ 2026 ГОДА

ТОП-10 САМЫХ УДОБНЫХ ТУФЛЕЙ 2026 ГОДА

6 Min. Post-Run Stretch | All Standing Exercises | Quick & Easy - No Equipment

6 Min. Post-Run Stretch | All Standing Exercises | Quick & Easy - No Equipment

Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины

Гибкая спина и красивая осанка за 15 МИНУТ | Самый ПОЛНЫЙ комплекс упражнений для спины

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

30 Minute Full Body Mobility Workout | Beginner to Advanced | Follow Along, No Talking

Post Run Stretch: The Secret to Better Runs in 10 minutes

Post Run Stretch: The Secret to Better Runs in 10 minutes

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

Разный отдых в интервальной тренировке на выносливость / Обзор эксперимента

10 minute Post Run Refreshing Stretch

10 minute Post Run Refreshing Stretch

Goodbye Shin Splints: Calves & Ankle Stretches for Runners

Goodbye Shin Splints: Calves & Ankle Stretches for Runners

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Вечерняя ГИМНАСТИКА!!! Здоровая СПИНА и ЛУЧШИЙ СОН!

Sore Knees After Running? This Post-Run Stretch Can Help!

Sore Knees After Running? This Post-Run Stretch Can Help!

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: infodtube@gmail.com