3 секрета хорошего сна от бойца спецназа

3 секрета хорошего сна от бойца спецназа
Знаете ли вы, как уснуть за ДВЕ минуты и обеспечить себе хороший, крепкий сон? В новом выпуске на канале NewSoldat мы собрали для вас техники быстрого засыпания по рекомендациям спецназа, ведь кто, как не бойцы спецназа, может рассказать про погружение в сон в любых обстоятельствах!

Проблемы со сном и бессонница — бич современности, но ни один спецназовец не пожалуется на это, потому что каждый боец знает, что делать, чтобы поддержать свой режим сна. Можно ли заставить себя и, главное, КАК заснуть за 2 минуты, чтобы хорошенько выспаться? Секреты военных помогут и на гражданке.
К примеру, есть такой способ, которым пользуются военные летчики и бойцы спецподразделений. Эта секретная техника подскажет не только, как быстро уснуть ночью, но и как выспаться за 15 минут, обеспечив себе хороший сон. Решите проблемы с засыпанием, досмотрев видео до конца, но не забывайте, что все эти советы спецназа, как быстро уснуть, имеют свои подводные камни…

Также смотрите другие видео на нашем канале:

Как уснуть за 2 минуты. Секреты военных, как уснуть за 1 минуту
   • Как уснуть за 2 минуты. Секреты военных, к...  

ПСИХОТЕХНИКИ спецназа 😎 Как справиться с тревожностью и навязчивыми мыслями
   • ПСИХОТЕХНИКИ спецназа 😎 Как справиться с т...  

Секреты спецслужб, которые пригодятся на гражданке!
   • Секреты спецслужб, которые пригодятся на г...  

Новости, обсуждения, рабочие вопросы по темам
• Телеграм канал - https://t.me/newsoldat
• Телеграм чат - https://t.me/chat_newsoldat

Подписывайтесь на мои социальные сети:

Добавляйтесь в друзья, подписывайтесь на мою страницу в Вконтакте - https://vk.com/newsoldat24

Добавляйтесь в мою группу во ВКонтакте, где вы найдете больше интересного о настоящих героях нашего времени - http://newsoldat.ru/vk

Одноклассники, где можно найти интересные факты о российской армии - http://newsoldat.ru/ok

Facebook, где вы найдете материалы о секретах спецназа и боевой технике России - http://newsoldat.ru/fb

Сотрудничество и реклама - http://newsoldat.ru/

Друзья, поделитесь и своими способами, как быстро заснуть! Какие здоровые методы помогают лично вам?