Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

איך הגעתי מ-0 ל-300 שכיבות סמיכה ברצף (תעתיק ממני)

Автор: Push Up Pro

Загружено: 2025-10-29

Просмотров: 796

Описание:

⬇️ התוכנית שלי - "אתלט משקל גוף"
https://www.skool.com/pro-way

⬇️ התוכנית שלי - ״בונים שרירים בבית״
https://ronnafrin.com/p/homemuscles

אם אהבת את הסרטון, אשמח שתעשה לייק, תגיב ותירשם לערוץ – זה עוזר לי להמשיך ליצור תוכן איכותי! 💪

איך הגעתי מ-0 ל-300 שכיבות סמיכה ברצף (תעתיק ממני)

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

array(20) { ["EXeWPmIt0AQ"]=> object(stdClass)#5759 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EXeWPmIt0AQ" ["related_video_title"]=> string(37) "דניאל כהן - בגשם נרטב" ["posted_time"]=> string(19) "1 час назад" ["channelName"]=> NULL } ["A46GZzKaoXQ"]=> object(stdClass)#5753 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "A46GZzKaoXQ" ["related_video_title"]=> string(81) "איך להתאמן חזק באמת (כנראה שאתה לא עושה את זה)" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["QRwQOQY55yU"]=> object(stdClass)#5757 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QRwQOQY55yU" ["related_video_title"]=> string(69) "שחר חסון - הפייק ניוז הראשון בהיסטוריה" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["VBmSuCk1AYU"]=> object(stdClass)#5734 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VBmSuCk1AYU" ["related_video_title"]=> string(183) "⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ" ["posted_time"]=> string(21) "3 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["JN2OFtq9aS4"]=> object(stdClass)#5751 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JN2OFtq9aS4" ["related_video_title"]=> string(60) "איך לבנות גוף של אתלט בלי משקולות" ["posted_time"]=> string(25) "3 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["INtiowXBYlY"]=> object(stdClass)#5763 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "INtiowXBYlY" ["related_video_title"]=> string(90) "איך לבנות גוף שרירי כל כך מהר - שאנשים לא יזהו אותך" ["posted_time"]=> string(22) "12 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["y1zXWPftazk"]=> object(stdClass)#5755 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "y1zXWPftazk" ["related_video_title"]=> string(80) "Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> NULL } ["oTkV5IRcLrY"]=> object(stdClass)#5762 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "oTkV5IRcLrY" ["related_video_title"]=> string(160) "Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["0ydJs5pKhHg"]=> object(stdClass)#5745 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0ydJs5pKhHg" ["related_video_title"]=> string(83) "Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["lvDaQltNo2s"]=> object(stdClass)#5765 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lvDaQltNo2s" ["related_video_title"]=> string(86) "ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["UvBRZzL88-E"]=> object(stdClass)#5758 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "UvBRZzL88-E" ["related_video_title"]=> string(83) "Оборона прорвана / Войска остались без защиты" ["posted_time"]=> string(24) "10 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["mtX-B5gbgmM"]=> object(stdClass)#5766 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "mtX-B5gbgmM" ["related_video_title"]=> string(113) "Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["CwwW3bK4zbM"]=> object(stdClass)#5752 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CwwW3bK4zbM" ["related_video_title"]=> string(124) "5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["okRs_feVZIg"]=> object(stdClass)#5750 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "okRs_feVZIg" ["related_video_title"]=> string(68) "האימון רגליים הכי טוב שאתה יכול לעשות" ["posted_time"]=> string(19) "2 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["AtXDp8KJo5c"]=> object(stdClass)#5748 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AtXDp8KJo5c" ["related_video_title"]=> string(87) "BEST REACTIONS with 32KG MOP | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym Prank" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["CMSnbJfjWv8"]=> object(stdClass)#5749 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "CMSnbJfjWv8" ["related_video_title"]=> string(84) "התחלתי אתגר לחודש הקרוב + עדכון תוכנית אימונים" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["1qWs9F9hOW4"]=> object(stdClass)#5746 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "1qWs9F9hOW4" ["related_video_title"]=> string(71) "רק 1% מהאנשים יכולים לעשות את האימון הזה" ["posted_time"]=> string(21) "9 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["0L9-t6KK090"]=> object(stdClass)#5747 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0L9-t6KK090" ["related_video_title"]=> string(72) "3 הרגלי הבוקר - שישרפו לכם את השומן הבטני" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> NULL } ["onMLLZTnja8"]=> object(stdClass)#5735 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "onMLLZTnja8" ["related_video_title"]=> string(168) "Хоронят на свалках и зарабатывают на этом. Что происходит с погибшими «свошниками» в России" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["0VHEWRCoAyk"]=> object(stdClass)#5736 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "0VHEWRCoAyk" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } }
דניאל כהן - בגשם נרטב

דניאל כהן - בגשם נרטב

איך להתאמן חזק באמת (כנראה שאתה לא עושה את זה)

איך להתאמן חזק באמת (כנראה שאתה לא עושה את זה)

שחר חסון - הפייק ניוז הראשון בהיסטוריה

שחר חסון - הפייק ניוז הראשון בהיסטוריה

⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ

⚡️НОВОСТИ | ПОГРОМ В ЭЛЕКТРИЧКЕ ПОД МОСКВОЙ | ДЕПОРТАЦИЯ ВАГНЕРОВЦА | ДРОН АТАКОВАЛ ДОМ| ПЕРВЫЙ СНЕГ

איך לבנות גוף של אתלט בלי משקולות

איך לבנות גוף של אתלט בלי משקולות

איך לבנות גוף שרירי כל כך מהר - שאנשים לא יזהו אותך

איך לבנות גוף שרירי כל כך מהר - שאנשים לא יזהו אותך

Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается

Игорь Липсиц: Отъем денег только начинается

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Полное уничтожение жира на животе. Минус 10 кг за 1 минуту в час за день каждый месяц в год

Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет

Я Построил Рогатку Более Мощную, чем Пистолет

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

Оборона прорвана / Войска остались без защиты

Оборона прорвана / Войска остались без защиты

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

Топ 10 упражнений для набора мышечной массы с Крисом Бамстедом

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

5 простых упражнений, который должен делать КАЖДЫЙ КОМУ больше 60 лет

האימון רגליים הכי טוב שאתה יכול לעשות

האימון רגליים הכי טוב שאתה יכול לעשות

BEST REACTIONS with 32KG MOP | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym Prank

BEST REACTIONS with 32KG MOP | Elite Powerlifter Pretended to be a CLEANER in Gym Prank

התחלתי אתגר לחודש הקרוב + עדכון תוכנית אימונים

התחלתי אתגר לחודש הקרוב + עדכון תוכנית אימונים

רק 1% מהאנשים יכולים לעשות את האימון הזה

רק 1% מהאנשים יכולים לעשות את האימון הזה

3 הרגלי הבוקר - שישרפו לכם את השומן הבטני

3 הרגלי הבוקר - שישרפו לכם את השומן הבטני

Хоронят на свалках и зарабатывают на этом. Что происходит с погибшими «свошниками» в России

Хоронят на свалках и зарабатывают на этом. Что происходит с погибшими «свошниками» в России

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]