Come rilassare il pavimento pelvico con il respiro || RESPIRAZIONE DIAFRAMMATICA per il PERINEO
Автор: Eleonora Lanzerotto
Загружено: 2021-12-20
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In questo video ti guido alla respirazione diaframmatica, utile per prendere contatto con il perineo e rilassare la muscolatura del pavimento pelvico contratto.
Questa pratica è particolarmente indicata in caso di dolore pelvico, stitichezza, cistiti e dolore durante i rapporti sessuali.
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Sono Eleonora Lanzerotto, ostetrica libera professionista. Sono specializzata in sessualità, ciclo mestruale e pavimento pelvico.
Mi piace contribuire a diffondere tematiche che reputo fondamentali attraverso la mia attività di divulgazione social.
Posso aiutarti in caso di problematiche e richieste individuali in visita o consulenza personalizzata in studio a Treviso e Venezia, e Online.
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/ eleonora.lanzerotto
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