酒粕ホットドリンク【冬の風邪予防に】【温活カフェ】【免疫力アップ】

レシピ↓↓↓↓↓↓

〜酒粕ミルクティー〜

（材料）
酒粕大さじ1
ティーバッグ1個
熱湯150cc
豆乳100cc
砂糖 大さじ1　　※私は甘酒大さじ2

（作り方）
①150ccの水を沸かす。沸騰したらティーバッグを入れ、蓋をして蒸らして色をだす。
②酒粕大さじ1に豆乳を少しずつ(合計100cc)加えて滑らかになるまで混ぜる
　　※酒粕は板ではなく柔らかいものを使用。
③①に②を加えて混ぜ、弱火にかける。砂糖を加えて溶かしたら出来上がり♪

※最後にお好みできな粉やシナモンを振って飲むと美味しい


〜酒粕カフェオレ（カルアミルク風）〜

（材料）
酒粕 大さじ1
コーヒー150ml
豆乳100ml
砂糖 大さじ1　　※私は黒糖大さじ1
（作り方）
①酒粕大さじ1に豆乳を少しずつ(合計100ml)加えて滑らかになるまで混ぜる
②小鍋に①とコーヒーを加えて弱火で温める。砂糖を加えて溶かしたら出来上がり♪

※お好みでおろし生姜、シナモンなどを振って飲んでも美味しい


今回は寒い冬に飲みたい酒粕ドリンクを紹介します。
酒粕の甘酒が苦手な私も、酒粕の栄養は取りたいと思ってます😅
いつも飲んでる紅茶やコーヒーに酒粕を加えるだけでもいいですが、ぜひ豆乳と合わせて飲んでみて下さい💕
濃厚でとっても温まるミルクティーやカフェオレが出来ます！！
お好きな甘さと、生姜やシナモンを加えればリラックス効果もあり、自宅でカフェ気分を味わえます♪
粕汁や料理に加えるのもいいですが、ぜひ一度酒粕ホットドリンクも飲んでみて下さい💕


#腸活 #酒粕 #酒粕コーヒー #酒粕紅茶


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はじめまして、まさこです。いつも見てくれて本当にありがとうございます🥲

50代に入ってから、なんとなく疲れがとれない、便秘気味、虫歯など口腔環境の悪化、コレステロール値の上昇などなど、不調が続いております😭
更年期だからか！？？？それもあるけど😅

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