КАК ДВИГАТЬСЯ ПОСЛЕ НЕПРАВИЛЬНЫХ РЕШЕНИЙ И СОЖАЛЕНИЙ / обрести покой, когда вы думаете, что не мо...

«Я не могу простить себя». «Как я мог так поступить?» — Как оправиться от своих ошибок и двигаться дальше, наконец простить себя и обрести покой после принятия неправильных решений или выбора, о котором мы сожалеем: Часто, когда мы чувствуем, что приняли неправильное решение, мы размышляем, проигрываем ситуацию в голове, чувствуя вину и сожаление. Мы чувствуем, что не можем простить себя. Эти реакции лишь причиняют страдания, боль и порождают ещё больше негативных эмоций. Вместо этого мы можем научиться действовать, смягчая ситуацию, когда это возможно, и практикуя активное принятие и истинное прощение себя. Это единственный способ обрести внутреннюю свободу и покой. Всегда есть способ отпустить прошлые ошибки, даже когда это кажется невозможным. Мы не можем изменить прошлое, но мы можем научиться преодолевать сожаления. Держась за прошлое и связанное с ним чувство вины не позволяют нам процветать и становиться лучше. Пора простить себя и двигаться дальше! Я искренне надеюсь, что это видео окажется для вас исцеляющим и полезным!

Если вы ещё этого не сделали, пожалуйста, подпишитесь на наш канал, где мы освещаем все темы, связанные с саморазвитием и эмоциональным благополучием, такие как снятие тревожности, осознанность, психология, теория личности, прощение себя, преодоление прокрастинации, движение вперёд, позитивный настрой, забота о себе и принятие себя, вдохновлённые действия, психическое здоровье, жизнь в настоящем моменте, мотивация, развитие радости и многое другое! Большое спасибо за просмотр!

Нена Лавонн, Psy.M. — лайф-коуч, автор и мотивационный спикер с опытом работы в области психологии развития. Ничто не приносит ей большего счастья, чем помогать другим жить более осмысленной, радостной и полноценной жизнью. Нена также ведёт еженедельный подкаст «Пути к счастью», который доступен на нескольких платформах.

Если вам нужна дополнительная поддержка и вы чувствуете, что ваше психическое здоровье страдает, обратитесь за помощью к сертифицированному специалисту в области психического здоровья, который может предоставить вам дальнейшие рекомендации, поддержку, варианты лечения и стратегии преодоления трудностей.

СДЕЛАЙТЕ ЖИЗНЬ НЕОБЫКНОВЕННОЙ!

#сожаление #размышления #движениевперед #тревога #облегчениетревоги #психическоездоровье #психология #катастрофизика #благополучие #вредныепривычки #саморазвитие #личностноеразвитие #счастье #позитивнаяпсихология #исцеление #саморазвитие #счастье #лайфкоуч #личностныйрост #какбытьсчастливым #благополучие #страх