TRENING MIĘŚNI DNA MIEDNICY ✨ ZDROWE DNO MIEDNICY 🔥 PROSTE ĆWICZENIA DLA KAŻDEJ Z NAS ✨

Zapraszam na wyjątkowy trening mięśni dna miednicy, stworzony z myślą o kobietach, które chcą zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie na co dzień.

To idealne ćwiczenia zarówno profilaktyczne, jak i wspierające w przypadku:

bolesnych miesiączek,
bolesnych $tosunkach,
endometriozy,
nietrzymania moczu, stolca czy gazów,
obniżenia narządów,
regeneracji po porodzie (wykonuj trening po zakończonym połogu)
oraz innych problemów związanych z mięśniami dna miednicy.

Ten trening jest nie tylko skuteczny, ale również przyjemny – dostosowany do Twoich potrzeb i możliwości.

Regularne ćwiczenia pozwolą Ci zadbać o mięśnie dna miednicy, poprawić komfort życia i zyskać większą świadomość swojego ciała.


👉 Subskrybuj kanał, aby być na bieżąco z kolejnymi treningami!

Znajdziesz mnie:
▪️Instagram - @kobiecafizjoterapia -   / kobiecafizjoterapia  
▪️Tiktok - @kobiecafizjoterapia - /   / kobiecafizjoterapia  
▪️Facebook: facebook.com/uroginekologiczna
📧 Mail: kontakt@twojafizjo.pl
🌐 twojafizjo.pl

ZASTRZEŻENIA:
Poprzez korzystanie z moich filmów, rozumiesz i zgadzasz się na to, że nie ponoszę żadnej odpowiedzialności za potencjalne urazy lub inne szkody, czy straty, których możesz doznać, w związku z oglądaniem moich nagrań i wykonywaniem zaproponowanych ćwiczeń.
Wszystkie prawa (w tym prawo autorskie) do moich nagrań są zastrzeżone wyłącznie dla mnie. Nie wyrażam zgody na kopiowanie, powielanie, przerabiania, publikowanie i inne czynności, także te, mogące wpłynąć na treści tu udostępnione, na żadnym polu eksploatacji.