Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

10 PERC FELSŐTEST / OTTHONI EDZÉSTERV / KÉZISÚLYZÓ / 1.NAP / KOLOSZÁR ENIKŐ

Автор: Koloszár Enikő

Загружено: 2021-03-08

Просмотров: 49198

Описание:

Sziasztok !
Hoztam nektek egy 14 napos edzés programot!
Karanténban, otthon végezhető feladatok valamint tökéletes arra, hogy formába jöjjünk!
Mindennap változatos edzés lesz látható az oldalamon, és mindennap más és más testrészünket tudjuk megmozgatni!
1. Nap : Felsőtest edzés, egy darab 30 másodperces pihenővel!
Nem kellenek különböző eszközök! Csak te kellesz hozzá! :)
Gyertek és csináljuk együtt!

🔴Iratkozz fel : https://bit.ly/35hBhxd​

➞ Instagram :   / ​  

➞ Kontakt : [email protected]

Zene:
1. Hallmann - All in my head
2. Dj Mayson - Back for love
3. Dj Mayson - Anywhere you go
4. Dj Mayson - Up and Try

10 PERC FELSŐTEST / OTTHONI EDZÉSTERV / KÉZISÚLYZÓ / 1.NAP / KOLOSZÁR ENIKŐ

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES ZSÍRÉGETŐ EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval

15 PERC FELSŐTEST | kézi súlyzóval

KÜLSŐ ÉS BELSŐ COMB EDZÉS / 15 PERC PIHENŐ NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

KÜLSŐ ÉS BELSŐ COMB EDZÉS / 15 PERC PIHENŐ NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / BRUTÁL HASIZOM / KOCKAHAS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / GYILKOS HASIZOM / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / GYILKOS HASIZOM / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

HASIZOM EDZÉS PIHENŐ NÉLKÜL / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ

HASIZOM EDZÉS PIHENŐ NÉLKÜL / 10 PERC / KOLOSZÁR ENIKŐ

Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért

Úszógumigyilkos edzés állva, kezdőknek is - 10 perc a gyönyörű hasizomért

20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL

20 PERC FELSŐTEST-HAS EDZÉS SÚLYZÓVAL

10 PERC / POPSIFORMÁLÁS / ESZKÖZÖk NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / POPSIFORMÁLÁS / ESZKÖZÖk NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES HIIT EDZÉS - EXTRA ZSÍRÉGETÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

15 PERCES HIIT EDZÉS - EXTRA ZSÍRÉGETÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / COMB / POPSI / HAS / EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERC / COMB / POPSI / HAS / EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERCES KOCKAHAS EDÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERCES KOCKAHAS EDÉS / KOLOSZÁR ENIKŐ

ÍGY EDZZ FELSŐTESTRE!

ÍGY EDZZ FELSŐTESTRE!

15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS

15 PERC ALSÓ HASIZOM ERŐSÍTÉS

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

10.000 шагов в Домашних условиях. Аэробика для Похудения

10 PERCES FELSŐ TEST EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERCES FELSŐ TEST EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

Úszógumigyilkos edzés állva, kézi súlyzókkal

Úszógumigyilkos edzés állva, kézi súlyzókkal

KÖNNYŰ TORNA- teljes test átmozgatása álló gyakorlatokkal! (  nincs ugrálás ☝️😊)

KÖNNYŰ TORNA- teljes test átmozgatása álló gyakorlatokkal! ( nincs ugrálás ☝️😊)

10 PERCES POPSI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

10 PERCES POPSI EDZÉS / ESZKÖZÖK NÉLKÜL / KOLOSZÁR ENIKŐ

20-минутная ИНТЕНСИВНАЯ тренировка стоя для сжигания жира на нижней части живота | Низкая ударная...

20-минутная ИНТЕНСИВНАЯ тренировка стоя для сжигания жира на нижней части живота | Низкая ударная...

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]