Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Учебное пособие по Урдхва Падмасане для соревнований по йоге

Автор: PRAVEEN YOGA ACADEMY

Загружено: 2025-12-06

Просмотров: 76

Описание:

Освойте элегантность и точность Урдхва Падмасаны (позы перевёрнутого лотоса) с помощью этого подробного руководства и демонстрации под руководством мастера Правина. Этот сеанс, специально разработанный для подготовки к соревнованиям по йоге, направлен на достижение идеального баланса, чёткой позы лотоса, контролируемой инверсии и изящной презентации для выступления на уровне сцены.

В этом видео вы узнаете:
🌿 Пошаговый метод безопасного входа в Урдхва Падмасану
🌿 Рекомендации по выравниванию ног, бёдер, позвоночника и поддержки рук
🌿 Как поддерживать устойчивость и равновесие в перевёрнутой позе
🌿 Техники для оттачивания глубины и симметрии позы лотоса
🌿 Дыхательные практики для спокойствия и контроля
🌿 Распространенные ошибки и способы их исправления на уровне соревнований
🌿 Польза для силы, кровообращения и концентрации

Идеально подходит для продвинутых практиков, участников соревнований по йоге, преподавателей и целеустремлённых учеников, стремящихся к совершенствованию своего перевёрнутого лотоса с ясностью и уверенностью.

✨ Ведущий: Мастер Правин
📍 Академия йоги Правин
🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше обучающих материалов, ориентированных на соревнования, продвинутых рекомендаций по асанам и тренировок по выравниванию.

О сериале:
Добро пожаловать на официальный Кубок мира по йоге UYSF 2025 – продвинутый цикл йогасан!
Эта серия видео специально создана для спортсменов младшего, младшего и старшего возраста, готовящихся к Кубку мира по йоге 2025.
В каждом эпизоде ​​демонстрируются техники поз, рекомендации по выравниванию и советы по выполнению упражнений для достижения наилучших результатов на соревнованиях.

Организатор:
Universal Yoga Sports Federation (UYSF)
Официальный сайт: www.uysf-international.com

Дата мероприятия: 27 декабря 2025 г.
Место проведения: Аудитория Pt. Deen Dayal Upadhyay, Газиабад, Дели, Национальный столичный регион, Индия
Оставайтесь на связи:
Instagram | Facebook | YouTube → @uysfinternational

#masterpraveen #praveenyogaacademy #hipopening
#UYSF #WorldYogaCup2025 #YogasanaSports #Вишвамитрасана #Чемпионат по йоге #UYSFSeries

#УрдхваПадмасана #ПеревернутыйЛотос #Соревнования по йоге #ЙогаСПравин #МастерПравин #Академия ПравинЙоги #Продвинутая Йога #Инверсии #ХатхаЙога #ЙогаУчебник

Учебное пособие по Урдхва Падмасане для соревнований по йоге

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

1 УПРАЖНЕНИЕ ПОБЕДИЛО СТАРЕНИЕ! 🔥 Забудь о недержании, выпирающем животе и больных суставах!

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Вы просыпаетесь в 3 часа ночи? Вашему телу нужна помощь! Почему об этом не говорят?

Учебное пособие по Ардха Матсиендрасане для соревнований по йоге #masterpraveen @PraveenYogaAcade...

Учебное пособие по Ардха Матсиендрасане для соревнований по йоге #masterpraveen @PraveenYogaAcade...

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

Здоровые ноги - МОЛОДОЕ ТЕЛО | Двигайте ТАК ногами каждый день и проживёте до 100 лет

कमर दर्द दूर करने के लिए करें योगासन

कमर दर्द दूर करने के लिए करें योगासन

योग करने से पहले जरूर करें सूक्ष्म व्यायाम | स्वामी रामदेव

योग करने से पहले जरूर करें सूक्ष्म व्यायाम | स्वामी रामदेव

САМЫЕ УЖАСНЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ДВОРА ЧИНГИСХАНА!

САМЫЕ УЖАСНЫЕ СЕКСУАЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ДВОРА ЧИНГИСХАНА!

"Joy of Life" Cultural Fest - Yoga Dance

5 Pranayama You Should Practice Daily

5 Pranayama You Should Practice Daily

Учебное пособие по Эка Пада Раджакапотасане для соревнований #masterpraveen @PraveenYogaAcademy #...

Учебное пособие по Эка Пада Раджакапотасане для соревнований #masterpraveen @PraveenYogaAcademy #...

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

ДЕЛАЙТЕ ЭТО после 60, иначе ваши мышцы ослабнут и исчезнут!

✅ФИКС ПРАЙС НА КУХНЕ У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ должно быть😍 Новинки Чижик и Фикс прайс декабрь 2025

✅ФИКС ПРАЙС НА КУХНЕ У КАЖДОЙ ЖЕНЩИНЫ должно быть😍 Новинки Чижик и Фикс прайс декабрь 2025

Главный нерв твоего спокойствия, пищеварения, давления

Главный нерв твоего спокойствия, пищеварения, давления

Урок по Дханурасане (позе лука) для соревнований по йоге #Мастер Правин | Идеальное выравнивание ...

Урок по Дханурасане (позе лука) для соревнований по йоге #Мастер Правин | Идеальное выравнивание ...

Учебное пособие по Гарудасане для соревнований по йоге #masterpraveen @PraveenYogaAcademy #eaglepose

Учебное пособие по Гарудасане для соревнований по йоге #masterpraveen @PraveenYogaAcademy #eaglepose

Shiv shambhu-Rhythmic yoga dance | Pradeep kumar & Shikha shyamal | Mahashivratri special.

Shiv shambhu-Rhythmic yoga dance | Pradeep kumar & Shikha shyamal | Mahashivratri special.

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 06.12.2025 | TV Republika

Dzisiaj Informacje Telewizja Republika 06.12.2025 | TV Republika

Учебное пособие по Пурна Шалабхасане для соревнований по йоге #masterpraveen | Полное выравнивани...

Учебное пособие по Пурна Шалабхасане для соревнований по йоге #masterpraveen | Полное выравнивани...

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

Я не болела 43 года: 7 РИТУАЛОВ, я ИХ делаю КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Профессор Ольга Шишова

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

5 супов, которые омолаживают организм изнутри: советы врача

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]