【オーブンなし❣️コスパ良し】材料3つ以下で簡単！バレンタインレシピ6選

板チョコに身近な材料をプラス！電子レンジで簡単に作れる、チョコレシピを6つまとめて紹介するよ🥰どれも材料3つ以下！冷やす時間を除いたら、30分以内で作れるお手軽レシピ😆バレンタインだけでなく、普段のおやつにもピッタリなので、良かったら作ってみてね❣️

00:00 スタート
00:14 材料2つ！ザクザクチョコクランチ
01:22 材料2つ！外はパリッ中とろ〜り チョコマシュマロ
02:10 材料3つ！外はザクッ中とろ〜り 生チョコクランチ
03:54 材料3つ！とろける生チョコ
04:44 材料3つ！脂質オフ 濃厚なめらかチョコチーズケーキ
05:43 材料3つ！糖質オフ 濃厚生チョコタルト

■材料2つ！ザクザクチョコクランチ
【材料】 大さじ8個と小さじ12個分
・板チョコレート…2枚（100g）
（ブラック、ミルクどちらでもOK）
・乾燥パン粉　…40g

■材料2つ！外はパリッ中とろ〜り
チョコマシュマロ
【材料】 12個分
※シリコーンチョコモールド（ねこ）を使用←ダイソーで購入
・板チョコレート…1枚（50g）
（ブラック、ミルクどちらでもOK）
・マシュマロ　　…12個
（EIWAのプティマシュマロを使用)

■材料3つ！外はザクッ中とろ〜り
生チョコクランチ
【材料】直径3×3cmケーキカップ10個分←ダイソーで購入
・板チョコレート…2枚（100g）
（ブラック、ミルクどちらでもOK）
・コーンフレーク…40g
（砂糖使用、不使用どちらでもOK）
・牛乳 　　　　 …40mL

■材料3つ！とろける生チョコ
【材料】 9個分
※保存容器はダイソーのガラス食器を使用500mLを使用
・板チョコレート…1枚（50g）
（ブラック、ミルクどちらでもOK）
・牛乳 　　　　　…大さじ1と小さじ1
・お好みでココアパウダー…適量
※牛乳の分量で口溶けが変わります
よりとろっとした感じにしたい方は、大さじ1と小さじ2がおすすめ👍

■​​材料3つ！脂質オフ
濃厚なめらかチョコチーズケーキ
【材料】8個分
※食品保存容器400mL1つ分
・板チョコレート…2枚（100g）
（ブラック、ミルクどちらでもOK）
・パルテノ（砂糖不使用）… 1個
（水切りヨーグルトやギリシャヨーグルトでもOK）
・卵(Mサイズ) …1個
（常温に戻しておく）
・お好みでココアパウダー…適量

■材料3つ！糖質オフ
濃厚生チョコタルト
【材料】4個分
※7cmくらいの正方形の型1つ分
＜タルト生地＞
・無調整豆乳 …小さじ1強
（牛乳でもOK）
・グリコ スナオ …1袋（31g）
　（他のビスケットでもOK）
＜生チョコ＞
・チョコレート効果カカオ72% …10個（50g）
（他のチョコレートでもOK）
・無調整豆乳…40mL
（牛乳でもOK）
・お好みでココアパウダー …適量

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