ひまひよ
こんにちは！ひまひよです😊
動画を見に来てくださり、ありがとうございます💕
このチャンネルは旬を大切に、身近な食材と調味料を使って、
＼簡単・時短・節約／で作る、
野菜たっぷりご飯とゆる糖質オフのおやつをメインに、動画を投稿しています❣️
栄養満点で、おいしく楽しく食べ痩せできるレシピを公開中です！
（おとうちゃんはおかあちゃんレシピで、-16kgのダイエットに成功😆）
【ひまひよレシピ3箇条】
1. おいしい ：素材の味を大切に✨低糖質でも味に妥協なし
2. 簡単・時短 ：レンジ調理多め、めんどくさいを省いた簡単調理
3. 節約 ：身近な食材と調味料を使用
私は食べること、料理することが大好き😚
でも面倒なことはニガテ😅
毎日のご飯作りをもっと気楽に楽しく✨
いかに手間を省いて、おいしいものを作るか、日々研究中！😙
食べること大好き😍でもキレイに痩せたい！という方集合👍
簡単に作れる絶品レシピを配信中！
ぜひ、チャンネル登録をお願いします🥹💕
みなさんが食を通じて心と体が健康に、毎日をハッピーに過ごせますように✨
お役に立てたらうれしいです🤗
【ひまひよのお母ちゃんプロフィール】
料理研究家、野菜ソムリエ、中学・高校で15年間家庭科教師とダイエット指導、
食育アドバイザー、ダイエットインストラクター、RYT200ヨガインストラクター
最後まで読んでくださり、ありがとうございます😊
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