CUIDADO: O Que Ninguém Te Conta Sobre Remédios Para Dormir (Rivotril e Zolpidem)

Você toma remédio para dormir? Dorme mal e acorda cansado?

A Dra. Maria Fernanda, médica e psiquiatra, explica de forma clara quais remédios realmente funcionam, quais podem causar dependência, e como recuperar a qualidade do sono de forma segura e natural.

➡️ Neste vídeo você vai entender:

Se remédios para dormir viciam e como evitar o uso incorreto.

Diferença entre benzodiazepínicos (Rivotril, Frontal, Diazepam) e hipnóticos modernos como o Zolpidem.

O que é a Terapia Cognitivo-Comportamental para Insônia (TCCI) e por que é considerada o melhor tratamento a longo prazo.

Quando o uso de melatonina, antidepressivos e antipsicóticos é realmente indicado.

Dicas práticas de higiene do sono para dormir melhor sem medicamentos.

⚠️ Atenção: Nunca se automedique. Sempre converse com um profissional antes de usar qualquer medicamento para dormir.

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