Подсолнечное масло – ВРЕДНО? / Чем опасен избыток Омега 6 в организме?

👩‍⚕️ Бесплатный 3-дневный курс «Основы нутрициологии»
Узнайте, как нутрициология может улучшить работу вашего желудочно-кишечного тракта, помочь справиться с лишним весом и повысить уровень энергии. Это ваш первый шаг к здоровью и гармонии: https://prof-prozdorovie.com/nutri-ba...

🔥 Наши нутрицевтики — это ваш первый шаг к молодости, энергии и гармонии. Они поддержат ваш организм и помогут восстановить баланс, становясь надёжной основой для здоровья на каждый день:
https://moloday.com/?utm_source=yt_pr...

📌Хотите быть частью сообщества, где делятся знаниями и поддержкой? Подписывайтесь на наш Telegram-канал: https://t.me/pro_zdorovie_telegram

🎁 Гайд «5 небанальных советов о питании и красоте». Самые распространенные ошибки, приводящие к нарушению здоровья. Действенные советы, как их избежать и вернуть красоту и молодость - https://bit.ly/3Cx0m9m

Всем привет! С вами Ксения Чёрная

У современного человека нет проблем с дефицитом Омега 6, но есть проблема в соотношении Омега 6 и Омега 3. Нарушение этого баланса в организме вызывает воспаления. Досмотрите это видео до конца и узнаете всё об Омега 3,6 и 9.

Как часто вы употребляете подсолнечное масло? Напишите в комментариях!

Ставьте лайки, если понравилось видео. Подписывайтесь на канал, чтобы знать все о здоровье и правильном питании.

#пп #нутрициолог #питание #омега6 #омега3 #омега9 #масло

Обязательно посмотри:
▶ Хроническое воспаление — ЭТО ОПАСНО? / Как избавиться от хронического воспаления? -    • Хроническое воспаление — ЭТО ОПАСНО? ...  
▶ Сахар в рационе современного человека! / Что будет, если не исключить сахар из питания? -    • Сахар в рационе современного человека...  
▶ Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара можно есть в день?🍬 Нутрициолог Ксения Чёрная -    • Почему сладкое вредно?🍰Сколько сахара...  
▶ Нас обманывают производители! / Почему важно читать маркировки на продуктах? -    • Нас обманывают производители! / Почем...  

0:00 - Вступление
1:12 - Что будет при недостатке Омега 6?
2:16 - Что будет, если есть Омега 6, но нет Омега 3 в рационе?
5:23 - Как оценить уровень Омега 6 в организме?
6:46 - Пальмовое масло вызывает рак?
7:12 - Что, если повышать Омега 3?
8:05 - Отказался от подсолнечного масла. Кода будет результат?
8:37 - Итоги видео
9:02 - Омега 9 у нас в избытке или в дефиците?
9:48 - Заключение

🍏 Подписывайтесь на наш YouTube-канал "Pro-Здоровье":    / @pro_zdorovie  

Здесь вы получите советы, лайфхаки и инструкции по правильному питанию и здоровому образу жизни, чтобы чувствовать себя прекрасно и дольше оставаться молодыми.

#ксениячерная #ксениячернаянутрициолог

🔺 Видео "PRO-Здоровье" с Ксенией Чёрной👩🏻‍⚕️
   • Нутрициолог Ксения Чёрная о правильно...  

🔺 Эфиры с Ксенией Чёрной😍
   • Видео  

🔺 Отзывы участниц курса "PRO Здоровую Еду"
   • Обрести новый взгляд на приготовлении...  

🔺 Отзывы участниц курса "PRO-ВИТАМИНЫ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Витамины...  

🔺 Отзывы участниц курса "ПРАКТИЧЕСКАЯ НУТРИЦИОЛОГИЯ ДЛЯ СЕМЬИ"
   • Отзыв о курсе Ксении Чёрной. Отказать...   ⠀
🎦 Сделано командой "Видеопродакшн студия Николая Велижанина"
https://clck.ru/34kNnr
🎦 Для коммерческих запросов писать на почту
[email protected] .

"🎦 Продвижение Ютуб каналов ""YouTube студия Велижанина""
https://clck.ru/35FreR" . *

🎦 Создание и продвижение Ютуб каналов «YouTube студия Велижанина»
https://velizhanin.com/?utm_source=yo...