Elige la fecha de inicio ideal para llegar en forma a tu gran objetivo ciclista
Автор: Chema Arguedas
Загружено: 2025-10-14
Просмотров: 1559
🚴♂️ ¿Cuándo debes empezar a entrenar para llegar en tu mejor forma a tu gran objetivo ciclista?
La mayoría de ciclistas comete el error de arrancar demasiado pronto o demasiado tarde, y eso significa llegar sin fuerzas o sin forma el día clave.
En este vídeo te explico:
✅ Cómo planificar la temporada desde cero
✅ Cuándo deberías empezar tu preparación según tu objetivo
✅ Errores comunes al programar entrenamientos
✅ Estrategias prácticas para llegar con la forma justa, ni antes ni después
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