12-минутная тренировка для начинающих по калистенике без оборудования
Автор: Major Calisthenics
Загружено: 2025-12-10
Просмотров: 384
Присоединяйтесь к Пэту Чедвику на 10-минутную тренировку для начинающих по калистенике на все тело, которую вы можете выполнять вместе с нами. Для эффективной проработки груди, трицепсов, плеч, корпуса и ног не требуется никакого оборудования.
ОНЛАЙН-ТРЕНЕР:
https://majorcalisthenics.com/
СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТЯ:
Instagram: / patchads
TikTok: / majorcalisthenics
Электронная почта: [email protected]
НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА:
Подпишитесь на мою еженедельную рассылку: majorcalisthenics.com/newsletter
ЧАСТО ЗАДАВАЕМЫЕ ВОПРОСЫ:
Пэт Чедвик — парень, который в возрасте 8 лет был монахом в Таиланде. В 2009 году он переехал с семьёй в Великобританию в поисках лучшей жизни. В 2023 году Пэт теперь работает моделью на постоянной основе в Лондоне, а также занимается своей мечтой — помогать людям становиться сильнее и здоровее с помощью гимнастики.
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
